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ホウレン草のおかか和え
ホウレン草のおかか和え
調理時間
10分
カロリー
27
Kcal
材料
(
1 人分
)
ホウレン草
30g
塩
少々
しょうゆ
小さじ1/2
かつお節
5g
作り方
1
塩を入れた熱湯でホウレン草をゆで、冷水に取って色止めをする。水気をきり、3cm幅に切る。
2
(1)にしょうゆ、かつお節を和える。
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