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ブロッコリーのゴマ和え

調理時間
5分
カロリー
44 Kcal
ブロッコリーのゴマ和え
材料  ( 1 人分

少々

<調味料>

  

しょうゆ

小さじ1/2
  

砂糖

小さじ1/3
  

すり白ゴマ

大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、塩を入れた熱湯で柔らかめにゆでてザルに上げ、水気をキッチンペーパーで拭く。

  2. ブロッコリーのゴマ和えの作り方2
    2

    ボウルで<調味料>の材料を混ぜ合わせ、(1)を加えて和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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