愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (3点)

材料
  • <肉>
  • 合いびき肉200g
  • <野菜>
  • 黄パプリカ1個
  • ニンニク(みじん切り)小さじ1
  • 赤パプリカ1個
  • トマト1個
  • 玉ネギ(みじん切り)1/4個分
  • レタス3枚
  • <卵・乳製品>
  • ピザ用チーズ30~40g
  • <果物>
  • レモン汁大さじ1
  • パイナップル(缶)2枚
  • オレンジジュース(果汁100%)400ml
  • <調味料>
  • ウスターソース小さじ1
  • ケチャップ大さじ2
  • 白ワインビネガー大さじ2
  • 小さじ3/4
  • 砂糖小さじ1/2
  • セルフィーユ適量
  • チリパウダー小さじ1
  • クミンパウダー小さじ1/2
  • オリーブ油小さじ3~1
  • <飲料類>
  • ジンジャーエール200ml
  • <その他>
  • トルティーヤ(市販品:ソフト)6~8枚
その他メモ

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