愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏もも肉小2枚
  • <魚介類>
  • スモークサーモン8~10枚
  • <野菜>
  • トマト1個
  • 玉ネギ1 1/4~1/2個
  • ホウレン草1/2束
  • 貝われ菜1/2パック
  • レタス1/4個
  • プチトマト4個
  • レンコン6~8cm
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ1.5
  • 片栗粉大さじ3
  • <卵・乳製品>
  • バター10g
  • 牛乳100ml
  • プレーンヨーグルト大さじ3
  • ブルーチーズ50g
  • <果物>
  • アボカド1個
  • レモン汁小さじ3
  • <調味料>
  • 薄口しょうゆ小さじ1
  • 顆粒スープの素小さじ2
  • ナンプラー小さじ2
  • ディル少々
  • カレー粉小さじ1/2
  • 揚げ油適量
  • オリーブ油小さじ2
  • オリーブ油大さじ4~2
  • <飲料類>
  • 300ml
その他メモ

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