愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • サーモン2切れ
  • 魚肉ソーセージ(太め)1本(1本約300g)
  • <野菜>
  • ブロッコリー1/2株
  • 玉ネギ(みじん切り)1/2個分
  • 玉ネギ1/2個
  • プチトマト4~6個
  • レンコン5cm
  • サツマイモ1/2~1本
  • ドライパセリ少々
  • ドライパセリ小さじ1
  • 水煮コーン(缶)大さじ4
  • <穀類>
  • ご飯茶碗3杯分
  • 小麦粉大さじ3~4
  • パン粉1カップ
  • <卵・乳製品>
  • 溶き卵1個分
  • プレーンヨーグルト大さじ1
  • 生クリーム大さじ2
  • 牛乳400ml
  • スライスチーズ2枚
  • ゆで卵(固ゆで)1個
  • <豆・豆製品>
  • グリンピース大さじ4
  • <果物>
  • レモン汁大さじ1/2
  • <調味料>
  • 塩コショウ適量
  • 固形チキンスープの素1個
  • 大さじ1
  • 小さじ1 1/2
  • ケチャップ大さじ2~3
  • マヨネーズ大さじ3
  • コショウ少々
  • オレガノ(ドライ)小さじ1~2
  • 揚げ油適量
  • オリーブ油大さじ1
  • サラダ油大さじ1/2
  • <飲料類>
  • 白ワイン大さじ1
  • 300ml
その他メモ

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