愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (3点)

材料
  • <肉>
  • 豚バラ肉(ブロック)400~500g
  • <魚介類>
  • かつお節適量
  • <野菜>
  • クレソン適量
  • ショウガ(薄切り)1片分
  • 白ネギ(青い部分)1本分
  • ホウレン草1/2束
  • ニンニク(みじん切り)1/2~1片分
  • 貝われ菜1/4パック
  • 新ジャガイモ2~3個
  • <穀類>
  • お米小さじ2
  • <卵・乳製品>
  • バター10~20g
  • <豆・豆製品>
  • 納豆1パック
  • <きのこ>
  • マイタケ1パック
  • エリンギ1~2本
  • <調味料>
  • しょうゆ適量
  • 麺つゆ(2倍濃縮)大さじ1~2
  • しょうゆ大さじ2
  • みりん大さじ2
  • 砂糖大さじ2
  • 練りからし適量
  • ゴマ油少々
  • <飲料類>
  • 100ml
  • 300ml
その他メモ

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