愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • イワシ4~6尾
  • <野菜>
  • クレソン1束
  • ショウガ1片
  • ゴボウ1/2~1本
  • グリーンアスパラガス2本
  • レンコン5~6cm
  • <穀類>
  • 片栗粉小さじ1.5
  • <卵・乳製品>
  • 1個
  • <豆・豆製品>
  • 木綿豆腐1/4丁
  • <果物>
  • 梅干し1個
  • <きのこ>
  • シイタケ(生)2個
  • <調味料>
  • 少々
  • 小さじ1
  • 白ワインビネガー大さじ1
  • ポン酢しょうゆ大さじ1.5
  • しょうゆ小さじ2
  • みりん大さじ2
  • マヨネーズ大さじ3
  • 小さじ3/4
  • しょうゆ大さじ4
  • 砂糖大さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • 七味唐辛子少々
  • オリーブ油大さじ1
  • オリーブ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ1
  • 100ml
  • 200ml
  • 小さじ3
  • <その他>
  • だし汁400ml
その他メモ

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