愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • むきエビ8~10尾
  • アンチョビ1~2尾
  • <野菜>
  • キュウリ1本
  • 白ネギ1/2本
  • ニンニク(みじん切り)1/2片分
  • ショウガ(みじん切り)1/2片分
  • 菜の花1/2束
  • 貝われ菜1/4パック
  • プチトマト6個
  • レンコン6~8cm
  • <穀類>
  • ご飯(炊きたて)丼2杯分
  • 片栗粉小さじ2~3
  • クルトン1/2カップ
  • <卵・乳製品>
  • 3個
  • <豆・豆製品>
  • 粒あん60g
  • <調味料>
  • 顆粒チキンスープの素小さじ1.5
  • 薄口しょうゆ小さじ1.5
  • 小さじ1/2
  • 作り置き甘酢小さじ2
  • マーガリン小さじ1
  • オリーブ油大さじ1
  • ゴマ油小さじ2
  • サラダ油小さじ4
  • <飲料類>
  • 大さじ2.5
  • 大さじ1.5~2
  • 200ml
その他メモ

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