愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚バラ肉(薄切り)120~150g
  • ベーコン3~4枚
  • <魚介類>
  • むきエビ(生)80~100g
  • ワカメ(干し)大2
  • 干し桜エビ10~15g
  • かつお節5g
  • <野菜>
  • 小ネギ(細ネギ)1束
  • ゴーヤ(ニガウリ)1本
  • ミョウガ1個
  • ニンジン1/2本
  • 玉ネギ1/4個
  • キュウリ2本
  • キャベツ2~3枚
  • 刻みネギ大3
  • <穀類>
  • 薄力粉50g
  • 上新粉(米粉)20g
  • <卵・乳製品>
  • 3個
  • <豆・豆製品>
  • 木綿豆腐1丁
  • <種実>
  • すり白ゴマ小2
  • <きのこ>
  • シイタケ1~2枚
  • <調味料>
  • ショウガ汁小1
  • 大1
  • 鶏ガラスープの素大1
  • 薄口しょうゆ小1
  • 鶏ガラスープの素小1/2
  • 小2 1/2
  • しょうゆ大2.5
  • みそ大3~4
  • 作り置き甘酢大4
  • 砂糖小2
  • 赤唐辛子(刻み)1本分
  • 赤唐辛子1~2本
  • ラー油小1/3
  • サラダ油大4
  • ゴマ油大5
  • <飲料類>
  • 大6
  • 90~100ml
  • <その他>
  • だし汁大2
  • だし汁800ml
その他メモ

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