愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • タラ2切れ
  • 芽ヒジキ10g
  • チリメンジャコ大さじ3
  • <野菜>
  • ショウガ(すりおろし)適量
  • カブ(すりおろし)1カップ
  • ショウガ(みじん切り)1片分
  • カブの葉1/2~1個分
  • ユリネ1/2個
  • ニンジン1/3本
  • サヤインゲン5本
  • レンコン6cm
  • <穀類>
  • お米1.5合
  • 片栗粉小さじ2
  • 白玉粉50g
  • <卵・乳製品>
  • 卵白1/2個分
  • バニラアイス1パック
  • <豆・豆製品>
  • 油揚げ1/2枚
  • <種実>
  • 練り黒ゴマ大さじ1
  • すり黒ゴマ大さじ1
  • ギンナン(水煮)4~6個
  • <きのこ>
  • シメジ1/2パック
  • シイタケ(生)2個
  • <調味料>
  • 薄口しょうゆ大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 小さじ1/4~1/2
  • みりん小さじ3
  • しょうゆ小さじ3.5
  • 砂糖小さじ1.5
  • 砂糖大さじ2
  • 一味唐辛子適量
  • ゴマ油小さじ1.5
  • <飲料類>
  • 抹茶小さじ1
  • 小さじ2
  • 大さじ3.5
  • 適量
  • 大さじ1.5
  • お湯大さじ2~2.5
  • <その他>
  • だし汁200ml
その他メモ

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