愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏ささ身2本
  • <魚介類>
  • マグロ(短柵)200g
  •   またはカツオ
  • なまり節4切れ
  • <野菜>
  • 菜の花1束
  • 玉ネギ1/4個
  • ニンジン1/4本
  • カボチャ1/8個
  • ショウガ2片
  • 大根4cm
  • 長芋10㎝
  • 刻みネギ大2
  • <穀類>
  • 8~12個
  • <豆・豆製品>
  • 高野豆腐4枚
  • <種実>
  • すり白ゴマ大3.5
  • <調味料>
  • 少々
  • しょうゆ小1
  • 小1
  • みりん小1
  • 薄口しょうゆ大2
  • 作り置き甘酢小2
  • みりん大3
  • みそ大3~4
  • しょうゆ大5
  • 砂糖大3
  • ラー油小2
  •   またはゴマ油
  • サラダ油小2
  • <飲料類>
  • 大4
  • <その他>
  • だし汁1500ml
  • だし汁小2
その他メモ

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