愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏ひき肉100g
  • 鶏ささ身2本
  • ウインナーソーセージ2~3本
  • <魚介類>
  • ちくわ2本
  • <野菜>
  • キュウリ1本
  • トマト(小)1個
  • ミョウガ1本
  • ゴーヤ(縦半分)1/2本
  • スプラウト1/2パック
  • 玉ネギ1/2個
  • キャベツ1/8個
  • ナス2~3本
  • オクラ2~3本
  • ネギ(刻み)大さじ6
  • 白ネギ6~8cm
  • 大葉3~4枚
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ1~1.5
  • パン粉1カップ
  • パン粉大さじ3
  • <卵・乳製品>
  • 2個
  • 牛乳大さじ1
  • <豆・豆製品>
  • 納豆1パック
  • <種実>
  • 白ゴマ小さじ1
  • <きのこ>
  • ナメコ1/2袋
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • 作り置き甘酢小さじ1
  • 小さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 中濃ソース大さじ1
  • トンカツソース大さじ1.5
  • みそ大さじ1.5~2
  • しょうゆ小さじ2.5
  • 砂糖大さじ1
  • 揚げ油適量
  • ラー油小さじ1
  • ゴマ油大さじ1
  • <その他>
  • だし汁400ml
その他メモ

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