中島 和代のレシピ

イチゴに含まれるビタミンCは、くすみやシワの素になる活性酵素を抑制し、肌を守ってくれます。

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レストランで出されるようなドレッシングを作りたいですね。アボカドを使ったフレンチドレッシングの作り…

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ベースのフレンチドレッシングに、フレッシュな食材をプラス。

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材料をミキサーに入れてかくはんするだけの超かんたんレシピ！甘党の人はゆで小豆をたっぷり入れて召し上…

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ベースのフレンチドレッシングに、和風の食材をプラス。

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カリカリのジャコと香ばしい松の実がアクセント。

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ベースのフレンチドレッシングに、和風の食材をプラス。

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メロン色がとってもさわやかなジュースです。ブランデーの量はお好みで。メロンが熟れすぎてしまった時に…

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ベースのフレンチドレッシングに、風味豊かな食材をプラス。

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ベースのフレンチドレッシングに、フレッシュな食材をプラス。

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今回はシメジとエノキを使いましたが、お好みのキノコでももちろんOK！バターのコクがふわっと広がって…

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これひとつでレシピのレパートリーが広がります。

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シュワシュワッとアイスが溶けていく程、味はクリーミーになります！

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