杉本 亜希子
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幼い頃からお菓子作りが好きで、大学では栄養科を専攻し、卒業後は管理栄養士の資格を取得。また、フードコーディネーター認定、食育インストラクターも取得。『食』がひとつのコミュニケーションとなって会話が弾み、食べている人の笑顔を見る時が幸せな時間。『料理』は新しい世界の扉を開くきっかけになる存在。食材や調味料の新しい組み合わせや調理方法を考えながら、パパッと手軽に作れる料理、栄養バランスを考慮した料理が得意。
また、自宅キッチンにて、楽しい会話と笑顔、明日への活力が生まれるきっかけ作りに少しでも携わりたい…そんな想いを込めて「料理教室 あきさんち」をスタート。
E・レシピでは、今週の献立、特集、連載「低糖質レシピ」、及びカロリーや糖質などの栄養素計算を担当。
杉本 亜希子の新着レシピ
杉本 亜希子の特集
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- Cookie recipe on white day!~オーブンがなくても大丈夫!~
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チンゲンサイとちくわの煮浸し がおいしい!
ゲストさん 22:10
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ささ身と豆腐の中華サラダ がおいしい!
ゲストさん 21:10
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大根丸ごと食べ飽きない!シャキシャキサラダ がおいしい!
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ささ身と豆腐の中華サラダ がおいしい!
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ナス餃子 がおいしい!
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トマトとアボカドのマヨ炒め がおいしい!
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肉じゃが がおいしい!
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鶏もも肉とニンジンのさっぱり煮 がおいしい!
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柚子香る!湯豆腐 がおいしい!
ゲストさん 17:01
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アサリとクレソンのスープ がおいしい!
ゲストさん 17:01
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ささ身と豆腐の中華サラダ がおいしい!
ゲストさん 17:01
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ナス餃子 がおいしい!
ゲストさん 17:01
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白菜のホワイトスープ がおいしい!
ゲストさん 16:32