2024年12月10日(火)
「コスパ抜群！厚揚げの野菜あんかけ 簡単時短レシピ by和田 良美さん」の献立カキには美肌作りに欠かせない亜鉛とオメガ3が豊富。肌を作るタンパク質である厚揚げを合わせることで美肌効果アップ。
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