淡泊で万能な「白瓜」の食べ方と人気レシピ11選
実は万能食材の「白ウリ」使い方は簡単。両端を切り落とし縦半分に切って、スプーンで中央の種をかき取り、キュウリのように薄切りにすれば下ごしらえは完成です。
2022年8月5日(金)
手軽にできてやみつきになる白ウリ簡単レシピ
箸がとまらない!白瓜の漬物 初心者の方にもおすすめレシピ
白瓜を使ったレシピです。初心者の方にもおすすめですよ。熱々のご飯とぜひ一緒に召し上がれ! 25分 17Kcal
ゴマ油香る白瓜の炒め物 10分で完成!
実は万能食材の白瓜。調理時間10分のお手軽レシピを紹介します。ゴマ油で白ウリを炒めると、柔らかくなり味もよくしみます!10分 59Kcal
カリカリ白ウリの甘酢漬け
夏が旬の白ウリを甘酢しょうゆに漬け込みました。カリカリの食感がおいしい箸休めにぴったりの一品! 20分 49Kcal
ウリのさっぱり和え
とろろ昆布さえあれば味付けも簡単。 20分 22Kcal
ウリの塩もみ昆布和え
白ウリを塩でからめた、即席お漬け物のような一品。塩分が気になる方は、塩の量を調節して下さい。 15分 19Kcal
揚げナスのおろし和え
ナスは揚げたてをおろしダレに加えるのがポイント。冷やして召し上がれ。 15分 112Kcal
意外と簡単!料亭で出るような白ウリ料理
白ウリのくず汁
片栗粉でトロミをつけた白ウリの汁もの。冷たくしてもおいしいですよ。 15分 55Kcal
白ウリとミツバのお吸い物
淡白な持ち味の白ウリはお吸い物に入れても美味! ショウガのすりおろしを入れて、味にアクセントを。 15分 35Kcal
白ウリのトロミ煮
旬の時期に食べておきたい一品。トロミのついただし汁がたまりません! 20分 86Kcal
白ウリをプラスして!おしゃれサラダ奴
野菜たっぷり、夏におすすめの奴です。 15分 84Kcal
嵯峨豆腐・冷やし葛スープ
やさしい葛がほっとする味。 15分 275Kcal
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