マーボー尽くし！野菜麻婆&麻婆豆腐のアレンジレシピ
ピリ辛な麻婆豆腐は白いご飯が進みますよね。今回は大根、白菜、キノコなど、野菜で作るご飯にピッタリの麻婆レシピと、麻婆パスタやつけ麺麻婆など、麻婆豆腐の驚きアレンジレシピをご紹介します！
2020年12月26日(土)
たっぷり野菜で嬉しい、美味しい！野菜麻婆レシピ
揚げずに簡単！旨辛 麻婆なす by 吉田 朋美さん
旨辛い味でご飯が進みます。香味野菜と中華みそをしっかり炒めて奥深い味わいに。 20分 238Kcal
玉ネギのマーボー風味炒め
お野菜で作るマーボー風味の炒め煮。ヘルシーな節約メニューです。 10分 171Kcal
小松菜マーボー
小松菜がメインの中華風炒め物。ご飯にのせても美味。 20分 188Kcal
ご飯が止まらない！簡単ピリ辛麻婆白菜
白菜を麻婆味に炒めた一品です。少し濃いめの味付けで白菜がたっぷり食べられます！ 25分 192Kcal
あっさり麻婆トマト
淡白で消化の良い鶏ひき肉とトマトを使って、ヘルシーな麻婆トマトに。 15分 230Kcal
麻婆里芋
定番の豆腐を里芋に代えて、食べ応えのある主菜に仕上げます。 20分 267Kcal
キノコ麻婆
キノコをピリ辛で仕上げてあげると夏に元気になれる一品に！ 10分 92Kcal
麻婆大根
大根の美味しいこの時期にピリ辛の餡でたっぷりお召し上がり下さい。 25分 261Kcal
10分で出来る 麻婆もやし
モヤシと豚ひき肉の節約レシピです。麻婆仕立てでご飯がすすむ！モヤシはさっと火を通す程度が◎ 10分
長芋麻婆丼
ニンニク、ショウガ、豆板醤を加えたら香りがたつまでよく炒めましょう。旨味とコクがアップしますよ。 15分 580Kcal
新しい発見！麻婆豆腐の驚きアレンジレシピ
マーボーソースがけ豆腐ステーキ
マーボー豆腐の盛り付けをアレンジしました！ 20分 333Kcal
マーボースパゲティ
スパゲティと中華の新しい出会い！30分 495Kcal
高野豆腐de麻婆
鉄分、カルシウム豊富な高野豆腐を麻婆味に。子供も食べやすいよう辛みを無くしました。 10分 470Kcal
カレー風味大人の辛口麻婆豆腐
残りカレーをベースに作る辛口麻婆豆腐。鶏ひき肉と酢であっさりとした仕上がり。 20分
ニラたっぷり塩麻婆豆腐
ニラをたっぷりと使ったアッサリ塩味の麻婆豆腐。 15分 213Kcal
麻婆鍋
ラー油を加え、さらにおいしさの幅に奥行きを加えました！旨味をたっぷり吸った春雨は絶品です！ 30分
麻婆焼きそば
麻婆を焼きそばにからめた、食べごたえのある一品。後からくる辛さが病みつきになる味。 20分 558Kcal
マーボーつけ麺
ピリリと辛いスープに卵黄を加える事でマイルドに。中華麺によ～くからめて召し上がれ！ 30分
マーボー納豆チーズホットサンド
豆板醤のピリ辛が後引くおいしさ。納豆×チーズ×焼きのりのハーモニーをぜひ。
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