キムチを使って作るアレンジレシピ
保存もきいて栄養も抜群の「キムチ」。キムチといえばキムチ鍋や豚キムチが浮かびますが、それ以外にも様々なアレンジができるんですよ。そこで今回は和えるだけで出来る「切り干し大根のキムチ和え」や「キムチとタコのお好み焼き」など簡単にできるキムチのアレンジレシピをご紹介したいと思います。
2019年2月4日(月)
キムチと和えるだけ！簡単キムチレシピ
切干し大根のキムチ和え
食物繊維豊富な切干し大根を食べて腸をきれいに。 10分 63Kcal
キムチのマヨ和え
和えるだけの簡単メニュー。マヨネーズとキムチの組み合わせが新鮮！？ 10分 90Kcal
厚揚げとキムチのマヨ和え
マヨネーズを少し加えてマイルドに仕上げました。 15分 177Kcal
ジャガイモのキムチ和え
マイルドなキムチの風味で辛いのがちょっと苦手な人にも、おつまみにもおすすめの一品。 15分 109Kcal
キムチのチーズ和え
クリームチーズでキムチの辛さが和らぎます。 10分 137Kcal
モヤシのキムチ和え
シャキシャキのモヤシをキムチで和えました。 5分 57Kcal
キムチと納豆のからみ餅
残ったお餅をアレンジ！ 発酵食品は酵素をたくさん含む食べ物です。キムチの乳酸菌と納豆の納豆菌の相乗効果で整腸作用も期待できます。 10分 297Kcal
アボカドキムチーズ
キムチの辛さをチーズでまろやかに☆おつまみにもなる一品です。 5分 216Kcal
ツナキムチ奴
ツナが入ってコクのある味に。 5分 125Kcal
キムチなめろう丼
キムチには整腸作用、体の抵抗力を高めるなどの効果もあり、まさに栄養満点食材です！ 15分
豚キムチ以外にも！焼いて美味しいキムチレシピ
イカキムチ炒め
魚介類とキムチは好相性！ 15分 132Kcal
厚揚げのキムチーズ焼き
カリっとした厚揚げと、こんがりしたチーズ。熱々をいただきましょう。 10分 212Kcal
キムチーズ餃子
なんと、中にご飯が入って食べごたえのある餃子に。 30分 367Kcal
オクラキムチの揚げ包み
オクラと混ぜた白菜キムチを油揚げに入れて、トースターで焼きました。表面にぬったしょうゆが香ばしい。 10分 123Kcal
野菜とキムチの卵焼き
キムチとゴマ油は相性抜群！思わずご飯がすすむ1品です。 8分 153Kcal
韓国のりサンド
ビールのおつまみに最適。ゴマ油が香ばしい。 15分 126Kcal
水きり豆腐とキムチの炒め物
木綿豆腐の水気をしっかりきるのがポイント。麺つゆで味付けをします。 15分 177Kcal
ピリ辛モヤシのトーストサンド
簡単に手早くボリュームUP！ビールにも合うサンドイッチです。 15分
キムチとタコのお好み焼き
キムチとタコが入ったお好み焼きはボリューム満点。大葉の香りが上品。 25分 290Kcal
タコキムチチャーハン
豆鼓醤入りのピリ辛チャーハン！ 20分 402Kcal
煮込んで味わう！キムチのアレンジレシピ
サバ缶で簡単！手軽にキムチ煮
缶詰を使うので下ごしらえの手間が不要！ とっても手軽に作れます。 15分 278Kcal
豚肉と大根のキムチ煮
材料を鍋に入れて煮るだけ！ ご飯にもお酒にも合うしっかりとした味わいです。 40分 534Kcal
ピリ辛水餃子
キムチのピリリと辛さが冷えた体を温めてくれます。 40分 402Kcal
キムチ豚汁
豚キムチのような具材のみそ汁。キムチはよく煮込んでトロトロ食感に仕上げます。 25分 198Kcal
タラの具だくさんキムチ煮
タラと野菜がたっぷり入ったキムチ煮は身体が温まりますよ。 30分 282Kcal
キムチ入り鶏肉の豆乳フォー
あっさり味のカルボナーラのような一品です。 20分 424Kcal
豆腐とアサリのチゲ風ピリ辛丼
豪快に混ぜて召し上がれ！卵でとじれば、味がまろやかになっておいしいですよ！ 15分 532Kcal
カキのキムチ炊き込みご飯
キムチと豆板醤のピリ辛炊き込みご飯にカキの旨味がプラス。 1時間 412Kcal
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