「エスニック」の人気レシピまとめ
エスニックについてのレシピまとめを33件ご紹介。簡単でおいしい人気のレシピをまとめました♪「えびを使ったお手軽エスニック料理のまとめ」,「うどんの美味しい食べ方のまとめ」,「ピーナッツバターを隠し味に使ったレシピ特集」など
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えびを使ったお手軽エスニック料理のまとめ
湿度も気温も上がってきて、夏本番も間近です。そんな時はピリリと辛いエスニック料理で食生活にもスパイスを効かせましょう! 今回は、えびを使った簡単レシピをご紹介。
2013年6月30日(日)
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ピーナッツバターを隠し味に使ったレシピ特集
ピーナッツバターを使うだけで味がエスニック風になったり風味や甘みが増したり。常備しておけば使い回しができる便利な調味料になります。ナッツ類に含まれるオレイン酸は悪玉コレステロールを減らし、胃酸の分泌を抑え胃酸過多や胃潰瘍を防ぎ、便秘の予防や解消、放射線の害を防ぐなどの効果も認められています。
2013年1月31日(木)
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切干し大根とツナの煮物 がおいしい!
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ホットポテトサラダ がおいしい!
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ホウレン草のお吸い物 がおいしい!
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さっぱりレタス がおいしい!
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定番!なすと豚肉の甘辛オイスター炒め 15分で完成 がおいしい!
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キュウリと大根のもろみ和え がおいしい!
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