うま味凝縮♪海鮮チャーハンレシピまとめ決定版！

今話題のキーワード「魚介を使って作るチャーハン」。海鮮を使ったチャーハンはお肉類とはまた違った海鮮のうま味が凝縮されてとっても美味！そこで今回はエビや鮭、サバ缶やシーフードミックスを使った海鮮のうま味が凝縮されたシーフードチャーハンレシピを集めました！

2019年11月26日(火)

エビ、鮭、タコなど本格的なパラパラチャーハン

鮭とレタスのガーリックチャーハン
レタスのみずみずしさとニンニクの香りが広がるチャーハンです。おまけは梅味がおいしいささ身の和え物。 15分
みりん干しチャーハン
みりん干しをチャーハンに！　手に入る魚でOKです。おまけは蒸し煮にしたキャベツをシンプルにいただきます。 15分
カツオチャーハン
旬のカツオとセロリがたっぷり入ったチャーハン。アッサリとした味で、セロリのシャキシャキッとした食感も楽しめます。 20分 406Kcal
梅干し入り鮭チャーハン
梅干し、ニンニクの芽、大葉入り！　チャーハンはパパッとできるのが嬉しい！ 20分 507Kcal
焼きアナゴのチャーハン
甘さと辛さがいいバランスのチャーハンです。 20分 404Kcal
あんかけイカチャーハン
黒酢のきいたあんかけチャーハン。 25分
タコキムチチャーハン
豆鼓醤入りのピリ辛チャーハン！ 20分 402Kcal
ぷりぷりエビを味わう！基本のチャーハン by 森岡恵さん
エビは丁寧に下処理するとぷりぷりおいしくなります。エビのおいしさを味わうシンプルなチャーハンです。 20分 520Kcal

簡単ランチ！サバ缶チャーハン
サバ缶と根菜の簡単チャーハンです。サバ缶を使うのでとっても簡単！ 30分 503Kcal
アサリ炒飯
アサリのむき身を使えば時間も短縮！　切って炒めるだけの簡単炒飯です。 15分 438Kcal
ワカメチャーハン
この一皿で野菜、海藻、魚がとれる万能チャーハン。味付けは焼き肉のタレだけなので失敗知らず。 15分 459Kcal
カニジャコチャーハン
カニ缶を使った、ぜいたくなチャーハン。カリカリに炒めたチリメンジャコがポイント。 20分 537Kcal
サンマの卵包みチャーハン
お手軽なサンマの缶詰を使って簡単にできるチャーハンです。 30分 536Kcal
ツナカレーチャーハン
混ぜ合わせて炒めるだけ！ガッツリ1品が簡単にさっと出来上がり。 10分 480Kcal
ヒジキチャーハン
麺つゆを使って作るお手軽チャーハンです！サケフレークの塩気を見て、塩コショウの量は加減して下さいね。 10分 436Kcal
失敗しないシーフードチャーハン
シーフードミックスは冷凍庫に常備できるので買い物に迷う料理初心者さんにおすすめな食材。旨みがありシンプルな調味料で作れます。 15分