冷菓（くず、寒天等）（和菓子）のレシピ

カロリーがゼロの寒天を使えば、デザートだってたっぷり食べられる。ヨーグルトも加えて、ぷるぷる可愛い…

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• 112 Kcal
• 特集

甘さひかえめなので、甘い物が苦手な人にもおすすめ。

• 40分
• 133 Kcal
• 献立

果物をたくさん使った、色鮮やかな牛乳寒天を紹介します。ぷるぷるな食感と適度な甘さに、ほっとさせてく…

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• 特集

• 1時間
• 141 Kcal
• 献立

みかんの皮を器にして。おもてなしにもオススメのデザート。

• 1時間
• 77 Kcal
• 献立

ショウガ汁をプリンに!?　食べてビックリ！　美容に良い和風スイーツ。

• 50分
• 148 Kcal
• 献立

ハート、星、お花。お好きな型で色んな形のゼリー！15分で完成お手軽おやつ。

• 15分
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• 連載

ほろ苦い抹茶も牛乳と合わせることで、優しい味わいに。粒あん、白玉団子、きな粉など、お好きな和素材を…

• 20分
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• その他

ブランデーをかけるとちょっぴり大人の味。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

寒天は短時間でかたまるので、すぐに食べたい時にオススメ。キウイの甘酸っぱさ がおいしいデザートです。

• 40分
• 168 Kcal
• 簡単

オレンジの果汁たっぷりでビタミンも豊富です！

• 30分
• 100 Kcal
• 献立

栗をたっぷりいれた水ようかん。おうちで簡単にできる和菓子です。

• 10分 ＋
• 240 Kcal
• 献立

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• 献立

• 45分
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• 献立

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• 献立