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炒めもの(エスニック料理)のレシピ

検索結果:182件
  • 玉ネギの卵炒め

    玉ネギの卵炒め

    玉ネギとツナ、卵で作る炒め物。最後にかけるスイートチリソースで、エスニックな味わいに。

    • 15分
    • 315 Kcal
    • 献立
  • カブのナンプラー炒め

    カブのナンプラー炒め

    カブの葉の緑がとっても鮮やか。栄養もばっちり。

    • 15分
    • 46 Kcal
    • 献立
  • ナンプラーを使って豚肉炒め 意外と簡単に作れる

    特徴的な香りのナンプラー。使い方は意外と簡単なので、ぜひ試してみて。お好みで中華麺を加えるのもおす…

    • 20分
    • 316 Kcal
    • 献立
  • 豚肉と長芋のエスニック炒め

    豚肉と長芋のエスニック炒め

    豚肉に下味をつけてから炒めるのがポイント!エスニックな香りが食欲をそそるスタミナ料理です。

    • 15分
    • -
    • 特集
  • ジャガカレー炒め

    ジャガカレー炒め

    バターを加えてコクをプラスしました。カレー粉の香りが食欲をそそります。

    • 15分
    • 197 Kcal
    • 献立
  • 作り置きおかず プルコギ 平日は楽ちん by保田 美幸さん

    時短で簡単なプルコギは、作り置きおかずにおすすめです。下味を漬けて冷凍しておけば、いつでも作ること…

    • 20分 +
    • -
    • 特集
  • ナスと豚ひき肉のカレー炒め

    ナスと豚ひき肉のカレー炒め

    カレー風味が食欲をそそる、ご飯がすすむおかずです。

    • 18分
    • 200 Kcal
    • 簡単
  • チャプチェ風素麺

    チャプチェ風素麺

    オイスターソースとニンニクの香りが食欲をそそるチャプチェ風。お酒もすすむ一品です。

    • 20分
    • 286 Kcal
    • 特集
  • ヒヨコ豆のクミン炒め

    ヒヨコ豆のクミン炒め

    スパイシーなクミンシードとヒヨコ豆を炒めました。

    • 15分
    • 98 Kcal
    • 献立
  • エビのココナッツ炒め

    エビのココナッツ炒め

    炒めたエビとグリーンアスパラにココナッツミルクを加えて、ほんのり甘くコクのある炒め物に。

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 献立
  • 炒めご飯フィレ肉で

    炒めご飯フィレ肉で

    柔らかいフィレ肉とご飯の基本は甘辛い味付け。リンゴの爽やかさとカシューナッツで香ばしさをプラス

    • -
    • 631 Kcal
    • 特集
  • 牛肉とカボチャのピリ辛炒め

    牛肉とカボチャのピリ辛炒め

    香菜を加える事で手軽にエスニック料理に変身!

    • 20分
    • 390 Kcal
    • 献立
  • 常備菜にぴったり!キノコのスパイシーソテー

    ハーブを使ったカレー風味のソテー。赤ワインにもよく合います♪ ピザのトッピングにしても美味しいです。

    • 15分 +
    • -
    • 特集
  • エリンギの焼肉風炒め

    エリンギの焼肉風炒め

    エリンギを手で裂くと味がよくなじみます。バターでコクをプラスして。

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 献立
  • セロリとエリンギのサッと炒め

    セロリとエリンギのサッと炒め

    サッと炒めてきび砂糖としょうゆで味付け。定番おかずになる一品です。

    • 10分
    • 35 Kcal
    • 献立
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