前菜（中華）のレシピ

キュウリよりも歯ごたえがしっかりしていて食べごたえアリ。

• 10分
• 51 Kcal
• 献立

シンプルな味付け。レンジで簡単に作れますよ。

• 10分
• 61 Kcal
• 献立

桜エビが香ばしさをプラス。

• 20分
• 41 Kcal
• 献立

ヘルシーな鶏ささ身を使った、中華風の和え物。ピーナッツの食感がアクセントに。

• 10分
• 61 Kcal
• 献立

ウーロン茶と紹興酒でゆで卵を煮込みます。豚肉の脂でこっくり煮込んで、ウーロン茶の風味で後味すっきり…

• -
• -
• 特集

イカは格子模様を入れることで味の浸み込みや見た目がよくなります。

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

10分でパパッと出来る作り置きレシピ。シンプルだけど、このままご飯のお供にもおつまみでもOKです。

• 10分
• -
• 特集

ナムルはたくさん食べてもOKな一品！

• 10分
• 107 Kcal
• 特集

• -
• -
• 特集

トマトとショウガは相性抜群。ぜひ一度お試しを！

• 10分
• 118 Kcal
• 献立

• 25分
• -
• 献立

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

八角が独特な風味と奥深さをだしてくれます。スターアニス、五香粉をいれるだけで、いつものピクルスが中…

• 15分
• 233 Kcal
• 簡単

毎日食べたい冷奴。5分で作れる、飽きのこない味わいのレシピを紹介します。ゴマ油の香りがきいた冷奴で…

• 5分
• 110 Kcal
• 献立

カブとキムチを和えた簡単な一品。ゴマ油で風味とコクをプラス。

• 10分
• 64 Kcal
• 献立