サラダ（中華）のレシピ

野菜たっぷり具だくさんの春雨サラダ。彩りがとってもきれいです！

• 20分
• 93 Kcal
• 献立

温泉卵をからめると、味がマイルドになります。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

• 10分
• 94 Kcal
• 献立

• 20分
• 96 Kcal
• 献立

練り白ゴマ入りのコクのあるドレッシングが人気です。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

キムチの汁も残さず使いましょう。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

レンコンやクコの実、松の実など薬膳料理で使う食材を取り入れ、見た目も鮮やか、体調も整う健康サラダ。

• 15分 ＋
• 99 Kcal
• 献立

彩りのきれいな春雨サラダ。さっぱり頂ける一品です。

• 10分
• 99 Kcal
• 献立

ラー油のピリ辛がアクセント。ホタテの旨味がたっぷりです。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

中華麺や素麺と和えてもおいしくいただけますよ。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

さっとゆでたエノキ、ニンジン、ネギのシンプルな春雨サラダです。つるつるさっぱりといただけます！

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

そのままでもおいしい焼豚をサラダに。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

ザーサイは塩分を抜いてから使います。熱々のゴマ油で香りが増します。

• 10分
• 107 Kcal
• 献立

香り豊かな桜エビは、たくさん入れる事で見た目も華やかに。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

材料を刻んで混ぜるだけ。あと一品欲しいときに活躍するレシピです。

• 20分
• 108 Kcal
• 簡単