プチトマトを使ったレシピ

ゴーヤの苦みを味わって。洋風サラダです。

主材料：プチトマト 粉チーズ ブロッコリー ゴーヤ

• 15分
• 72 Kcal
• 2009/05
• 献立

主材料：プチトマト パセリ

• 5分
• 17 Kcal
• 2015/07
• お弁当

しば漬けのピンク色がきれいなドレッシングです。

主材料：レタス カリフラワー ワカメ プチトマト しば漬け プレーンヨーグルト

• 15分
• 81 Kcal
• 2007/11
• 献立

主材料：卵 バター 生クリーム プチトマト ホウレン草 プロセスチーズ エノキ エリンギ チリメンジャコ

• 20分
• 374 Kcal
• 2006/08
• 献立

主材料：餃子の皮 プチトマト ハンバーグのタネ

• 10分
• 426 Kcal
• 2012/09
• お弁当

主材料：レモン プチトマト 小麦粉 小アジ ブロッコリー

• 20分
• 209 Kcal
• 2006/05
• 献立

油で揚げたタチウオは身がふっくらとしていて、ご飯にも良く合います。

主材料：片栗粉 レモン プチトマト ピーマン タチウオ

• 20分
• 198 Kcal
• 2012/08
• 献立

おつまみにも最適な一品です。

主材料：鶏手羽先 明太子 プチトマト レタス

• 20分
• 189 Kcal
• 2007/03
• 献立

いろいろな食感の野菜を揚げた彩り豊かな天ぷらです。お好きな野菜を組み合わせてもいいですね！

主材料：小麦粉 冷水 大葉 ショウガ シイタケ 大根おろし ナス 溶き卵 マイタケ サツマイモ プチトマト

• 20分
• 487 Kcal
• 2015/09
• 献立

クリスマスにピッタリな、おしゃれでおいしいサラダの作り方を紹介します。山にしたマッシュポテトにブロ…

主材料：ジャガイモ 生クリーム 牛乳 バター ブロッコリー プチトマト

• 15分
• 212 Kcal
• 2018/12
• 簡単

マヨネーズ味だからとっても食べやすい。

主材料：プチトマト パスタ ハム キュウリ プレーンヨーグルト 新玉ネギ

• 15分
• 124 Kcal
• 2008/03
• 献立

チーズとみその相性は抜群！　鶏はむね肉を使ってヘルシーに。

主材料：鶏むね肉 スライスチーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉 バター サニーレタス 貝われ菜

• 30分
• 780 Kcal
• 2013/01
• 献立

自家製タルタルソースの酸味とスモークサーモンの香りがよく合います。

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 プチトマト サラダ菜 プレーンヨーグルト ピクルス スモークサーモン

• 30分
• -
• 2017/05
• 連載

ゆでたエビと相性のよいオーロラソースで、デリ風サラダを。

主材料：マカロニ プチトマト むきエビ 酒 イタリアンパセリ

• 10分
• 353 Kcal
• 2015/11
• 献立

鯛を使って簡単にカルパッチョを。ケイパーやオリーブの実などを加えても美味しいです。食卓が華やかにな…

主材料：鯛 プチトマト スプラウト

• 10分
• 210 Kcal
• 2015/11
• 献立

小口切りにした青ネギを牛肉で巻いた、お弁当にもオススメの一品。

主材料：牛肉 青ネギ 酒 小麦粉 小麦粉 酒 サラダ菜

• 20分
• 341 Kcal
• 2012/05
• 献立

栄養満点の大豆入り。お弁当にもおすすめ。ご飯にももちろん、パンにはさんでもおいしくいただけますよ。

主材料：鶏ひき肉 白ネギ 玉ネギ パン粉 ニンジン プチトマト 卵 小麦粉 大根おろし 貝われ菜 水煮豆

• 25分
• 334 Kcal
• 2007/10
• 簡単

豚肉や牛肉が多い串カツを、今回は鮭を使って作りました。鮭の塩気がビールとよく合うかも！？

主材料：甘塩鮭 玉ネギ ウズラの卵 エリンギ 小麦粉 卵 パン粉 レタス プチトマト

• 20分
• 617 Kcal
• 2008/11
• 簡単

イワシを手開きし、衣をつけてサクッと揚げました。栄養も豊富です。

主材料：イワシ 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ プチトマト レモン

• 20分
• 422 Kcal
• 2012/02
• 献立

栄養価の高いアボカドを食卓に取り入れて疲労回復。カロリーが高いので食べすぎには注意・・・。

主材料：アボカド レモン汁 プチトマト レタス

• 10分
• 210 Kcal
• 2013/12
• 簡単

レタスに炒めたチリメンジャコを、熱々のうちにかけます。食感が楽しい一皿。

主材料：レタス 玉ネギ プチトマト チリメンジャコ 松の実

• 10分
• 126 Kcal
• 2012/03
• 献立

2種類のマッシュポテトにソーセージ、プロセスチーズを春巻きの皮で巻いた、子どもも喜ぶおかずです。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 プチトマト 玉ネギ ジャガイモ キャベツ プロセスチーズ ソーセージ

• 30分
• 595 Kcal
• 2011/11
• 献立

＜タネ＞にしっかりと味を付ける事で、そのままでもおいしいコロッケに。

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 キャベツ バター 生クリーム プチトマト 酒 牛肉

• 40分
• -
• 2012/11
• その他

主材料：うどん 豚肉 プチトマト すり白ゴマ レタス キュウリ

• 15分
• 615 Kcal
• 2014/06
• お弁当

白ワイン、塩、砂糖があればトマトが簡単おしゃれなデザートに！

主材料：プチトマト 白ワイン ミントの葉

• 15分
• 35 Kcal
• 2013/07
• 献立

低めの温度でじっくり揚げることでパリッとした食感に仕上がります。春巻きの皮を重ねて巻くことで、破れ…

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 酒 片栗粉 プチトマト ニンジン 水煮タケノコ 鶏ささ身 干しシイタケ ピーマン

• 40分
• 491 Kcal
• 2014/03
• 献立

グリーン色がキレイなサラダです。ドレッシングにチリメンジャコを加えるのがポイント。

主材料：レタス サニーレタス スプラウト プチトマト 酒 すり白ゴマ

• 15分
• 70 Kcal
• 2015/08
• 献立

サッパリとしたサラダにツナが相性抜群！

主材料：ワカメ オクラ プチトマト ツナ レモン汁

• 10分
• 77 Kcal
• 2013/06
• 献立

主材料：酒 ショウガ 豚肉 キャベツ プチトマト ブロッコリー

• 20分
• 196 Kcal
• 2003/01
• 献立

レンコンを揚げてからサバを揚げると、油の汚れも少なくてすみますよ。レンコンには、お好みで塩をかけて…

主材料：サバ 酒 ショウガ レンコン 片栗粉 キャベツ ブロッコリー プチトマト

• 20分
• 377 Kcal
• 2010/12
• 簡単