サヤインゲンを使ったレシピ
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ジャガイモを甘辛く煮た昔ながらの煮物です。味がしみたホクホクのジャガイモはほっとする味です。
主材料：酒 だし汁 サヤインゲン ジャガイモ
- 25分
- 184 Kcal
- 2001/06
- 献立
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少ない水分とシンプルな調味料で、蒸すように煮て、豚肉やジャガイモの旨みを引き出します。
主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 サヤインゲン 豚バラ肉 シイタケ かつお節
- 30分
- 505 Kcal
- 2017/02
- 献立
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ポン酢しょうゆとユズコショウで味付けをした、和風のポテトサラダ。いつもの味に飽きたらぜひ。
主材料：ジャガイモ サヤインゲン チリメンジャコ 白ゴマ 大葉
- 20分
- 203 Kcal
- 2011/03
- 献立
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ナスとズッキーニの夏野菜を主役にしてパスタを考えました。ソーセージを加えて簡単に、シンプルにオリー…
主材料：スパゲティー ニンニク 玉ネギ プチトマト ズッキーニ ナス サヤインゲン ソーセージ トウモロコシ
- 20分
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- 2002/08
- 簡単
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根菜、コンニャク、鶏肉など具だくさんの定番の筑前煮です。彩りが豊かなのでハレの日にも！
主材料：酒 だし汁 レンコン ゴボウ ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク 里芋 サヤインゲン 干しシイタケ
- 40分
- 244 Kcal
- 2006/01
- 献立
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エビや野菜がたくさん入ったエビピラフは、ケチャップ味。子供が喜ぶ味付けです。
主材料：玉ネギ バター お米 水 白ワイン ニンジン サヤインゲン エビ マッシュルーム トマト トウモロコシ
- 1時間
- 615 Kcal
- 2014/07
- 献立
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お酒をいただく時は豆腐などのたんぱく質をちゃんと取って肝臓に負担をかけずにしておきたい！和え物だけ…
主材料：酒 木綿豆腐 ニンジン アサリ サヤインゲン クルミ
- 15分
- 131 Kcal
- 2009/06
- 連載
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豚バラ肉にキノコと、プロセスチーズを巻いて焼きました。出来たてはチーズがトロトロですよ！
主材料：豚バラ肉 小麦粉 エリンギ エノキ サヤインゲン プロセスチーズ バター
- 20分
- 361 Kcal
- 2011/06
- 献立
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和食の定番といえば肉じゃが。これが上手に作れたら、一気にお料理上手になった気になる！
主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 サヤインゲン しらたき（糸コンニャク）
- 50分
- 915 Kcal
- 2002/05
- 特集
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ゴマ油の香りがふわっと広がるスープです。ふわふわのハンペンがおいしい！
主材料：白菜キムチ 酒 白ゴマ 水 ネギ サヤインゲン ハンペン
- 15分
- 64 Kcal
- 2015/07
- 献立
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細切りにしたジャガイモはシャキシャキ食感。甘酢とスダチでさっぱり。細めのパスタや素麺と和えてもおい…
主材料：ニンジン 白ゴマ ジャガイモ サヤインゲン スダチ
- 15分
- 223 Kcal
- 2009/06
- 連載
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「サヤインゲン」を含む献立
「サヤインゲン」を含む食コラム
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サンマの蒲焼山椒風味 がおいしい！
ゲストさん 09:49
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揚げ豆腐のキノコあんかけ がおいしい！
ゲストさん 09:48
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白菜のゴマ和え がおいしい！
ゲストさん 09:46
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ナスキムチ がおいしい！
ゲストさん 08:55
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味付け簡単！塩焼きそば 飽きない美味しさ by池田 絵美さん がおいしい！
ゲストさん 08:49
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塩麹焼きそば がおいしい！
ゲストさん 08:48
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オクラとトマトの炒め煮 がおいしい！
ゲストさん 08:48
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バンバンジー がおいしい！
ゲストさん 08:47
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セロリ入りヘルシー餃子 がおいしい！
ゲストさん 08:47
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濃厚ゴマダレがけゆで鶏 がおいしい！
ゲストさん 08:47
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たっぷり肉シューマイ がおいしい！
ゲストさん 08:46
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麻婆ナス がおいしい！
ゲストさん 08:46
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こくうまがくせになる！黒ゴマジャージャー麺 by 増田 知子さん がおいしい！
ゲストさん 08:45
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牛肉と春雨のピリ辛炒め がおいしい！
ゲストさん 08:45
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麺つゆで作る！まろやか坦々風そうめん by 崎野 晴子さん がおいしい！
ゲストさん 08:43
