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カリフラワーを使ったレシピ

検索結果:295件
  • カリフラワーのミルク煮

    カリフラワーのミルク煮

    ミルク煮は、他の野菜も入れて彩りよくやさしい味にしましょう。アレンジは、炭水化物をプラスして野菜た…

    主材料:カリフラワー ニンジン ホウレン草 ミルク

    • 10分
    • -
    • 2012/12
    • 離乳食
  • カレー風味のポトフ

    カレー風味のポトフ

    低糖質レシピ。糖質:8.0g。低糖質のあっさりとした野菜を使うので、カレー粉でアクセントをプラスし…

    主材料:水 ローリエ ソーセージ セロリ キャベツ カリフラワー スナップエンドウ

    • 25分
    • -
    • 2019/02
    • 連載
  • カリフラワーの酢漬け

    カリフラワーの酢漬け

    白と赤がキレイな一皿。箸休めに最適!

    主材料:カリフラワー 赤パプリカ だし汁

    • 15分 +
    • 45 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • カリフラワーパン粉焼き

    カリフラワーパン粉焼き

    主材料:カリフラワー パン粉 粉チーズ

    • 15分
    • -
    • 2001/03
    • 献立
  • カキのチーズフリット

    カキのチーズフリット

    泡立てた卵白を混ぜる事によって、ふわふわとした食感のフリットに。チーズを多めに入れるのがポイント。

    主材料:生カキ カリフラワー レモン 卵白 卵黄 炭酸水

    • 30分
    • 393 Kcal
    • 2010/11
    • 献立
  • カリフラワーのペースト

    カリフラワーのペースト

    ペーストは、お湯の代わりにミルクでのばしてもOKです。アレンジは、慣れてきたらジャガイモなどで調節…

    主材料:カリフラワー お湯

    • 5分
    • -
    • 2012/12
    • 離乳食
  • カリフラワーとブロッコリーの甘酢和え

    材料の加熱と味付けをいっぺんにして時間短縮。作り立てを詰めても良いですが、1日置くと味がさらに馴染…

    主材料:カリフラワー ブロッコリー 水 酒

    • 15分 +
    • -
    • 2019/03
    • 特集
  • ブロッコリーとカリフラワーのサラダ

    ブロッコリーとカリフラワー、ゆで卵の彩りがきれいなサラダです。

    主材料:ブロッコリー カリフラワー ゆで卵 レモン汁 玉ネギ ツナ

    • 15分
    • 235 Kcal
    • 2011/12
    • 献立
  • カリフラワーとイカのマリネ

    カリフラワーとイカのマリネ

    ごく少量の塩で、さっぱりとした味わいです。

    主材料:玉ネギ 白ワイン カリフラワー ヤリイカ

    • 15分 +
    • 133 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • カリフラワーのサブジ

    カリフラワーのサブジ

    インドで定番のカリフラワーのサブジ。温サラダとしてご飯にもパンにも合います。

    主材料:玉ネギ ニンニク ショウガ カリフラワー 塩麹 コリアンダー

    • 20分
    • 71 Kcal
    • 2014/12
    • 簡単
  • レンジピクルス

    レンジピクルス

    主材料:カリフラワー ニンジン ローリエ

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • キノコとカリフラワーのチーズサラダ

    あったか野菜にとろーりチーズがよく合う一品です。

    主材料:エリンギ カリフラワー ベーコン ピザ用チーズ 牛乳 小麦粉

    • 15分
    • 280 Kcal
    • 2018/10
    • 簡単
  • 砂肝のバターソテー

    砂肝のバターソテー

    主材料:砂肝 カリフラワー レモン汁 バター

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 2006/07
    • 献立
  • カリフラワーのスープ

    カリフラワーのスープ

    カリフラワーをコンソメであっさりと。カリフラワー特有の香りをナツメグが優しく抑え、味を引き出します。

    主材料:水 玉ネギ ニンニク カリフラワー

    • 20分
    • 96 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • オイルフォンデュ

    オイルフォンデュ

    お肉や野菜をオリーブ油で揚げ、ピリ辛味のカクテルソースをつけていただきます。パーティーにも!

    主材料:牛ヒレ肉 ソーセージ ブロッコリー カリフラワー ニンジン ジャガイモ

    • 20分
    • 683 Kcal
    • 2012/01
    • 献立
  • 鶏肉のトマトペンネ

    鶏肉のトマトペンネ

    鷄肉と野菜がたっぷり入ったトマトソースペンネです。

    主材料:鶏もも肉 ベーコン 玉ネギ 水 カリフラワー シメジ ニンニク 白ワイン 水煮トマト

    • 25分
    • 826 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • カリフラワーの押し麦スープ

    カリフラワーの押し麦スープ

    食物繊維が豊富な押し麦。具だくさんのスープですね。

    主材料:水 酒 ベーコン ローリエ カリフラワー 押し麦 サラダ水菜

    • 25分
    • 130 Kcal
    • 2008/09
    • 献立
  • カリフラワーとジャガイモのサラダ

    カリフラワーのホクホクした食感が人気。練乳のやさしい甘さが良いですね。

    主材料:カリフラワー ジャガイモ 練乳 ドライパセリ

    • 15分
    • 129 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
  • カリフラワーのコンソメスープ

    カリフラワーのコンソメスープ

    カリフラワーのホクホクとした食感がたまらない。味付けもシンプルに素材の味を味わって。

    主材料:水 玉ネギ ベーコン カリフラワー サヤインゲン

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 2009/12
    • 献立
  • カリフラワーのミネストローネ

    カリフラワーのミネストローネ

    旬のカリフラワーをミネストローネでいただきます。コリコリっとした食感がおいしいです。

    主材料:玉ネギ 水 ベーコン ローリエ キャベツ トマト カリフラワー

    • 15分
    • 118 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • タコマヨ炒め

    タコマヨ炒め

    サッと炒めるのがポイント。

    主材料:ゆでタコ足 カリフラワー 生クリーム

    • 10分
    • 115 Kcal
    • 2007/10
    • 献立
  • カリフラワースープ

    カリフラワースープ

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ 生クリーム レモン汁 カリフラワー

    • 30分
    • -
    • 2001/12
    • 献立
  • 鶏ソテーサラダ仕立て

    鶏ソテーサラダ仕立て

    主材料:鶏むね肉 白ワイン 玉ネギ シメジ バター 白ワイン 生クリーム

    • 30分
    • -
    • 2002/03
    • 献立
  • カリフラワーのマリネ

    カリフラワーのマリネ

    カリフラワーの水気をよく拭き取ってから和えることがポイントです。

    主材料:玉ネギ カリフラワー

    • 15分
    • 149 Kcal
    • 2017/12
    • 献立
  • 簡単ダイエット鍋

    簡単ダイエット鍋

    タジン鍋をお持ちの方はぜひお試しを!ゆでるのとはまたひと味違って、ギュッと旨味が濃縮した味が楽しめ…

    主材料:酒 白ネギ 水 白菜 エノキ ショウガ カリフラワー

    • 15分
    • 153 Kcal
    • 2010/11
    • 簡単
  • カリフラワーの甘酢漬け

    カリフラワーの甘酢漬け

    主材料:カリフラワー レンコン だし汁

    • 15分
    • 58 Kcal
    • 2003/12
    • 献立
  • カリフラワーのバジルスープ

    カリフラワーのバジルスープ

    ホクホクとしたカリフラワーの食感と、バジルの風味が良く合います。

    主材料:水 白ワイン カリフラワー バジルペースト

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • カリフラワーのカレー炒め

    カリフラワーのカレー炒め

    カレー味で食べやすく、野菜嫌いの子供にも食べさせたい一品です。

    主材料:カリフラワー ブロッコリー 黄パプリカ 白ワイン 白ワイン

    • 15分
    • 105 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • 長芋のワサビじょうゆ

    長芋のワサビじょうゆ

    主材料:長芋 カリフラワー レモン汁

    • 10分
    • 39 Kcal
    • 2001/12
    • 献立
  • ジンジャーポークプレート

    ジンジャーポークプレート

    おなじみ豚生姜焼きを主役にしたワンプレート。揚げ辛子レンコンもちょっとがんばって作ってみよう。ごは…

    主材料:豚肉 酒 ショウガ お米 米粒麦 青菜の漬け物 レンコン

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    • 2002/04
    • 特集

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