長芋を使ったレシピ
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ニンニク、ショウガ、豆板醤を加えたら香りがたつまでよく炒めましょう。旨味とコクがアップしますよ。
主材料：ご飯 水 片栗粉 ショウガ ニンニク ネギ 豚ひき肉 長芋
- 15分
- 580 Kcal
- 2011/11
- 簡単
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マグロの骨の回りを「こそげとる＝ねぎとる」がネギトロの名の由来。卵黄や長芋とよく混ぜていただきまし…
主材料：ご飯 刻みのり マグロ 卵黄 長芋
- 20分
- 506 Kcal
- 2018/04
- 献立
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プチプチとした押し麦の食感とトロトロ長芋の相性抜群！ 食欲がない日にも。
主材料：アジ 長芋 ナメコ オクラ お米 押し麦 だし汁 酒
- 40分
- 563 Kcal
- 2013/05
- 献立
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トロロたっぷりの美味しいつけダレで、いつもとはひと味違ったしゃぶしゃぶに。
主材料：白ネギ 水 油揚げ 水菜 長芋 豚肩ロース肉
- 30分
- 487 Kcal
- 2017/01
- 献立
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一度白だしで煮てから片栗粉をまぶして揚げるので、味がしっかりとついていて中はホクホク外はカリっとし…
主材料：長芋 白だし 水 片栗粉 大葉
- 10分 ＋
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- 2015/09
- その他
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一人473kcalの献立。デトックス食材の長芋、ブロッコリー、ターメリック、腸のお掃除をする玄米や…
主材料：玉ネギ 水 ブロッコリー 鶏もも肉 トマト 酒 豆乳 サツマイモ 玄米ご飯 もずく 長芋
- 40分
- 473 Kcal
- 2017/01
- 連載
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ホワイトソースを長芋で代用するので失敗なし！ 簡単にアツアツのグラタンを。
主材料：ピザ用チーズ ドライパセリ シメジ 白ネギ 長芋 水煮コーン 木綿豆腐 ツナ
- 15分
- 382 Kcal
- 2017/12
- 簡単
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せん切りにした長芋に、梅干しペーストが入っただし汁をかけて。酸味は身体の疲れをとってくれますよ。
主材料：長芋 ミツバ だし汁 酒 梅干し
- 15分
- 59 Kcal
- 2011/11
- 献立
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生で食べても美味しい、長芋を使ったサラダの作り方を紹介します。材料はハムやキュウリといった、子供も…
主材料：長芋 キュウリ ハム おろしショウガ
- 15分
- 117 Kcal
- 2005/01
- 献立
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「長芋」を含む食コラム
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生姜焼きは黄金比のたれが決め手 絶品の味を伝授 by杉本 亜希子さん がおいしい！
ゲストさん 10:09
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むね肉でもしっとり柔らか！本格よだれ鶏 がおいしい！
ゲストさん 10:04
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さっぱり！おろし冷しゃぶうどん がおいしい！
ゲストさん 07:22
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4種の華やか手まり寿司 がおいしい！
ゲストさん 05:36
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豚キムチうどん がおいしい！
ゲストさん 05:18
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基本！切り干し大根の煮物 by西川 綾さん がおいしい！
ゲストさん 03:55
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コンニャクの田楽 がおいしい！
ゲストさん 02:29
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4種の華やか手まり寿司 がおいしい！
ゲストさん 00:49
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豚キムチうどん がおいしい！
ゲストさん 05/04
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ジャガイモの酢の物 がおいしい！
eriさん 05/04
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野菜入り卵焼き がおいしい！
eriさん 05/04
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ニラ豆腐・熱々タレがけ がおいしい！
eriさん 05/04
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コンニャクのみそ煮 がおいしい！
ゲストさん 05/04
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ボリューム満点！ホットプレートで彩りビビンバ by 西川 綾さん がおいしい！
ゲストさん 05/04
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豚キムチうどん がおいしい！
ゲストさん 05/04
