シジミを使ったレシピ
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しじみを食べたら、ジャリッと砂が出ることがありませんか?砂抜きの簡単基本を伝授します。しっかり砂抜…
主材料:だし汁 刻みネギ シジミ
- 15分
- 25 Kcal
- 2004/12
- 献立
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栄養満点のシジミと豆乳を組み合わせたスープ。シジミのおいしいおだしと豆乳でやさしいほっとする味。体…
主材料:豆乳 ニンジン だし汁 シジミ レンコン スプラウト めかぶ
- 15分
- 116 Kcal
- 2007/02
- 簡単
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肝機能を高めるシジミとみそに白菜を加えて。辛くないチゲです。
主材料:ニンニク ネギ ジャガイモ シメジ だし汁 木綿豆腐 クコの実 白菜 シジミ
- 30分
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- 2014/12
- 連載
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シジミは栄養の宝庫!肝臓の働きを助けてくれますよ。ついつい飲み過ぎてしまう方は、積極的に食卓に取り…
主材料:シジミ 昆布 水 酒 大根 細ネギ ユズ汁
- 20分
- 32 Kcal
- 2011/01
- 簡単
「シジミ」を含む献立
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塩ゆでソラ豆 がおいしい!
ゲストさん 17:02
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ニンジンとカブの葉のゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 16:12
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エビと菜の花のキッシュ がおいしい!
ゲストさん 16:07
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エビと菜の花のキッシュ がおいしい!
ゲストさん 15:41
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鶏もも肉の塩焼き がおいしい!
ゲストさん 15:41
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鶏もも肉の塩焼き がおいしい!
ゲストさん 14:29
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鶏もも肉の塩焼き がおいしい!
ゲストさん 13:12
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鶏もも肉の塩焼き がおいしい!
ゲストさん 12:59
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鶏もも肉の塩焼き がおいしい!
ゲストさん 12:30
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鶏もも肉の塩焼き がおいしい!
ゲストさん 12:29
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鶏むね肉のピカタ がおいしい!
ゲストさん 12:11
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根菜のみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 11:34
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エビと菜の花のキッシュ がおいしい!
ゲストさん 09:49
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キャロットパスタ がおいしい!
ゲストさん 09:48
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シーフードと春野菜のカルトッチョ がおいしい!
ゲストさん 09:48