アンチョビを使ったレシピ
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ハマグリの旨味たっぷり! 野菜と一緒に食べれば、ヘルシーで栄養満点。
主材料:ニンニク プチトマト 白ワイン タラ ブロッコリー グリーンオリーブ ハマグリ アンチョビ ジャガイモ
- 30分
- 280 Kcal
- 2010/05
- 献立
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作ってからしばらく漬けておくと、アンチョビから美味しさが具材にうつり絶妙なおいしさに。常備菜にも。
主材料:玉ネギ レモン汁 ニンニク ナス バジル アンチョビ
- 15分 +
- 108 Kcal
- 2016/10
- 献立
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レモンの皮と汁でサッパリいただけます。
主材料:フライドポテト アンチョビ ニンニク レモン皮 ドライパセリ バター レモン汁
- 15分
- 135 Kcal
- 2008/08
- 献立
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ほうれん草を使った、アーリオオーリオの基本の作り方を紹介します。甘みが強い旬のほうれん草には、アー…
主材料:ホウレン草 ニンニク アンチョビ
- 15分
- 144 Kcal
- 2016/01
- 献立
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冷やご飯でピザ?!フライパンでぺったんこに焼いて、カリカリに仕上げるのがおいしさの秘訣☆アンチョビ…
主材料:バジル プチトマト ニンニク アンチョビ 卵 白ゴマ プレーンヨーグルト ご飯 オリーブ パルメザンチーズ カッテージチーズ
- 20分
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- 2003/09
- 簡単
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クリーミーなソースに味のアクセントにガーリックとアンチョビを。鶏肉は皮面から焼くのがポイントです!
主材料:ニンニク シメジ 鶏もも肉 白ワイン アンチョビ 粉チーズ 生クリーム
- 20分
- 481 Kcal
- 2009/10
- 簡単
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ジャガイモとサツマイモをフライドサクサクのポテトに。今回はつけるソースを一工夫!カレー風味のケチャ…
主材料:ジャガイモ サツマイモ 生クリーム アンチョビ
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- 2002/11
- 簡単
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ナス、ニンニク、アンチョビの相性抜群! ワインのお供にもピッタリ。
主材料:スパゲティー ニンニク 粉チーズ イタリアンパセリ アンチョビ ナス
- 15分
- 524 Kcal
- 2013/08
- 簡単
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アンチョビを入れるところがポイント。さっぱりしているので前菜にもおすすめ。野菜もたっぷり食べられま…
主材料:レンコン ブロッコリー プチトマト カッテージチーズ プレーンヨーグルト アンチョビ
- 15分
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- 2006/12
- 簡単
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和の味で使われる事が多いコンニャクもバジルやアンチョビと合わせて洋風に。
主材料:ナス 板コンニャク 赤ピーマン バジル 白ワイン アンチョビ
- 15分
- 96 Kcal
- 2015/07
- 献立
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まるでペペロンチーノのようです。ダイエット中の人におすすめかも。
主材料:春雨 キャベツ 水 ニンニク ブロッコリー アンチョビ 白ワイン
- 20分
- 155 Kcal
- 2007/01
- 献立
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