シラス干しを使ったレシピ
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小松菜とシラス干しで鉄分、カルシウムが豊富な栄養満点のおかずが完成です!アレンジは、おみそ汁にすれ…
主材料:小松菜 シラス干し 麩 すり白ゴマ
- 5分
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- 2013/01
- 離乳食
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のせるだけの簡単しらす納豆丼を紹介します。卵白と卵黄を分けるのがポイント。卵白と納豆は混ぜれば混ぜ…
主材料:ご飯 卵 ネギ 納豆 シラス干し
- 5分
- 457 Kcal
- 2011/08
- 簡単
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釜揚げシラス、たっぷりのだし茶漬け。小腹が空いたときに!
主材料:シラス干し おぼろ昆布 刻みのり ぶぶあられ ご飯 熱湯 昆布茶 ミツバ
- 5分
- 341 Kcal
- 2017/01
- 簡単
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もそもそしがちなポテトサラダを、しっとりとした口当たりに!
主材料:ジャガイモ ニンジン バター ツナ カボチャ ブロッコリー ベビーリーフ クラッカー シラス干し
- 20分
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- 2011/09
- 特集
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知っておきたい!ふわふわ定番のだし巻き卵。コツを伝授します。シラス干しの塩気とだしの香ります。
主材料:だし汁 卵 大根おろし シラス干し
- 10分
- 230 Kcal
- 2018/06
- 献立
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白菜とシラス干しをだし汁で煮た、シンプルな煮物。塩加減はシラスの塩分によって調節して下さい。
主材料:白菜 シラス干し だし汁 酒
- 15分
- 66 Kcal
- 2011/04
- 献立
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シンプルなペペロンチーノだからこそ素材の味が引き立ちます。0.9mmというとても細いパスタを使って…
主材料:ニンニク スパゲティー 酒 細ネギ シラス干し 水煮タケノコ ニンジン ウド ショウガ 木の芽 ゆで汁
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- 2007/04
- 特集
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話題のモザイク寿司をご自宅で! 薄く詰めた酢飯に具材を四角く盛り付けます。具材は市販のものを使って…
主材料:ご飯 卵 キュウリ レモン汁 アボカド ネギ 梅干し レモン サケフレーク マグロすきみ シラス干し
- 40分
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- 2019/02
- 特集
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しらすの塩加減とトマトの酸味がきいているソースが、パスタによくからんでとってもおいしい!大葉も味の…
主材料:スパゲティー ニンニク 大葉 トマト シラス干し
- 20分
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- 2007/10
- 簡単
「シラス干し」を含む献立
「シラス干し」を含む食コラム
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鯛の中華蒸し 電子レンジでお店の味! がおいしい!
cocomoonさん 13:55
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無限!キャベツと 豚のみそ炒め by保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 13:03
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無限!キャベツと 豚のみそ炒め by保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 11:46
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鶏肉のみぞれ煮 がおいしい!
ゲストさん 11:39
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無限!キャベツと 豚のみそ炒め by保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 11:07
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漬け鶏の照り煮 がおいしい!
ゲストさん 10:55
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スナップエンドウと豚肉のオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 10:55
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無限!キャベツと 豚のみそ炒め by保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 10:54
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キュウリとワカメのゴマ酢 がおいしい!
ゲストさん 08:05
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無限!キャベツと 豚のみそ炒め by保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 07:51
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ナスとピーマンの炒め物 がおいしい!
ゲストさん 07:10
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シンプル野菜サラダ がおいしい!
ゲストさん 01:55
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小松菜とツナの中華スープ がおいしい!
ゲストさん 00:50
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キッシュ・ロレーヌ がおいしい!
ゲストさん 05/22
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あんかけ和風カニ玉 がおいしい!
ゲストさん 05/22