ゆでタコ足を使ったレシピ
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キュウリとタコでサッパリとしたブルスケッタ。ワインはもちろん、実は日本酒にも合います。
主材料：バゲット レモン汁 キュウリ ゆでタコ足 パプリカパウダー
- 10分
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- 2014/07
- 特集
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冷蔵庫でよく冷やして下さいね。切って和えるだけのスピードメニュー。サラダ感覚で召し上がれ！
主材料：ゆでタコ足 レモン汁 玉ネギ トマト バジル
- 15分
- 98 Kcal
- 2010/07
- 簡単
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いつもの焼きそばにチーズを加えると驚くほど美味しくなります！トッピングはタコ焼き風にして子どもも好…
主材料：中華麺 キャベツ 青のり 紅ショウガ かつお節 イカ だし汁 ゆでタコ足 ネギ ピザ用チーズ
- 20分
- 461 Kcal
- 2009/04
- 献立
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魚介のうまみたっぷり具だくさんのパエリアは彩り豊か！ お店みたいな本格パエリアがフライパンでパリッ…
主材料：玉ネギ ニンニク お米 白ワイン レモン アサリ エビ イカ 赤パプリカ お湯 ピーマン
- 50分
- 718 Kcal
- 2014/05
- 献立
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エビはゆで過ぎに注意！ シーフードたっぷりの美容に良いサラダです。
主材料：エビ 酒 ローリエ ゆでタコ足 サニーレタス ブロッコリー プチトマト
- 10分
- 149 Kcal
- 2012/10
- 献立
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ゆでタコ足の衣には青のりをプラスして。手作りの天つゆにつけて召し上がれ！
主材料：小麦粉 冷水 片栗粉 ショウガ だし汁 溶き卵 酒 マイタケ 青のり ゆでタコ足 ピーマン
- 25分
- 538 Kcal
- 2013/12
- 献立
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暑い季節に酸味のあるソースでサッパリと。パプリカに甘みがあるのでいつもより少しビネガーを効かせるの…
主材料：ゆでタコ足 赤パプリカ 黄パプリカ 紫玉ネギ
- 5分
- 91 Kcal
- 2016/08
- 簡単
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パスタだけじゃもの足りない。野菜と何か食べたいな～って時は、高タンパク低脂質のタコやイカ、エビのサ…
主材料：レモン汁 セロリ ゆでタコ足
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- 85 Kcal
- 2009/06
- 連載
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ゆでタコ足をお米と一緒に炊いた、洋風の炊き込みご飯です。
主材料：玉ネギ 水 ゆでタコ足 お米 ベーコン ブラックオリーブ サヤインゲン 白ワイン
- 1時間
- 650 Kcal
- 2013/01
- 献立
「ゆでタコ足」を含む献立
「ゆでタコ足」を含む食コラム
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シュワシュワ！フルーツポンチみたいなサイダーゼリー がおいしい！
ゲストさん 10:43
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梅酒ゼリー がおいしい！
ゲストさん 10:43
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イチゴのパイ がおいしい！
ゲストさん 10:43
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イカの塩麹ユッケ がおいしい！
ゲストさん 10:42
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カラフル焼き肉丼 がおいしい！
ゲストさん 09:46
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下処理しっかりで美味しく！レバニラ炒め 定番人気 by近藤 瞳さん がおいしい！
ゲストさん 08:46
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しっとりヘルシー！おから入り和風ハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 06:52
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下処理しっかりで美味しく！レバニラ炒め 定番人気 by近藤 瞳さん がおいしい！
ゲストさん 05:42
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キノコの炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 04:39
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厚揚げのカレーチーズ炒め がおいしい！
ゲストさん 00:58
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ゴボウのきんぴら がおいしい！
ゲストさん 00:25
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くまちぎりパン がおいしい！
ゲストさん 00:22
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にわとりちぎりパン がおいしい！
ゲストさん 00:21
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SOYカリフォルニアロール がおいしい！
ゲストさん 04/28
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白和え がおいしい！
ゲストさん 04/28
