クラゲを使ったレシピ

主材料：芽ヒジキ クラゲ サニーレタス キュウリ ニンジン アンチョビ

• 25分
• 86 Kcal
• 2003/11
• 献立

主材料：木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク キュウリ クラゲ 干しシイタケ 大根 水 白だし

• 25分
• 119 Kcal
• 2003/10
• 献立

ゆでたモヤシとニンジンに塩クラゲを加えて、ヘルシーな一品に。

主材料：ニンニク ニンジン モヤシ クラゲ

• 10分
• 99 Kcal
• 2010/08
• 献立

主材料：クラゲ ニンジン キュウリ クルミ カッテージチーズ 酒

• 25分
• 85 Kcal
• 2004/02
• 献立

様々な種類の寒天が市販されていますが、今回は糸寒天を使って。歯ごたえがあるのでよく噛んで召し上がっ…

主材料：キュウリ 寒天 ニンジン クコの実 クラゲ

• 15分
• 91 Kcal
• 2007/01
• 簡単

主材料：酒 木綿豆腐 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ クラゲ もどし汁 干しシイタケ

• 20分
• 150 Kcal
• 2002/04
• 献立

クラゲのコリコリとした食感が梅肉と合いますね。

主材料：大葉 大根 梅干し クラゲ

• 20分
• 63 Kcal
• 2008/08
• 献立

長芋はレンジで加熱すると、切りやすくなりますよ。

主材料：長芋 クラゲ 梅干し だし汁

• 15分
• 33 Kcal
• 2007/10
• 献立

主材料：キュウリ クラゲ

• 20分
• 25 Kcal
• 2003/02
• 献立

マイタケは焼いて香ばしさをプラス！

主材料：キュウリ クラゲ マイタケ

• 25分
• 24 Kcal
• 2015/01
• 献立

主材料：木綿豆腐 酒 板コンニャク 干しシイタケ ニンジン サヤインゲン

• 20分
• 236 Kcal
• 2001/08
• 献立

梅肉で合えた塩クラゲがポイントです。

主材料：菜の花 かつお節 クラゲ 梅干し 焼きのり

• 15分
• 31 Kcal
• 2008/04
• 献立

ピリッとした豆板醤の辛みが後からきます。

主材料：モヤシ ニンジン クラゲ すり白ゴマ

• 15分
• 92 Kcal
• 2008/01
• 献立

箸休めにいいですよ。

主材料：クラゲ ニンジン キュウリ 梅干し かつお節 酒

• 15分
• 23 Kcal
• 2007/09
• 献立

主材料：キュウリ キャベツ クラゲ

• 2時間15分
• -
• 2004/04
• 献立

キャベツの緑色がとっても鮮やか。おもてなしにも。

主材料：キャベツ 酒 卵 ご飯 クラゲ 梅干し かつお節 カニ風味カマボコ

• 40分
• 420 Kcal
• 2008/04
• 献立

主材料：キュウリ 寒天 クコの実 油揚げ クラゲ

• 20分
• 65 Kcal
• 2005/08
• 献立

主材料：クラゲ キュウリ

• 15分
• -
• 2002/06
• 献立

主材料：モヤシ クラゲ おろしショウガ 小松菜

• 20分
• 43 Kcal
• 2004/10
• 献立

市販のドレッシングに香草を加えるだけで、ワンランクアップの味になりますよ！冷蔵庫でよく冷やすとより…

主材料：酒 水煮タケノコ キュウリ トマト パクチー（香菜） レタス 鶏もも肉 クラゲ

• 15分
• 253 Kcal
• 2008/09
• 簡単

主材料：豆腐 酒 貝われ菜 ピーナッツ カッテージチーズ クラゲ

• 15分
• 85 Kcal
• 2006/10
• 献立

焼きのりの香りが良い。箸休めに最適な一品です。

主材料：クラゲ キュウリ 焼きのり

• 5分
• 15 Kcal
• 2010/07
• 献立

主材料：クラゲ 白菜 ザーサイ 白ゴマ

• 10分
• 63 Kcal
• 2004/10
• 特集

塩クラゲのコリコリ食感が大人気。

主材料：クラゲ カッテージチーズ ツナ 水煮コーン

• 5分
• 99 Kcal
• 2009/02
• 献立

クラゲの食感が好きな人は多いはず!!

主材料：クラゲ カニ風味カマボコ ワカメ

• 10分
• 61 Kcal
• 2008/03
• 献立

主材料：酒 木綿豆腐 芽ヒジキ キュウリ だし汁 クラゲ 柿

• 15分
• 153 Kcal
• 2002/12
• 献立

甘酢ショウガがさっぱり！クラゲの食感もGOOD！

主材料：クラゲ キャベツ ミツバ

• 20分
• 95 Kcal
• 2006/12
• 特集

主材料：クラゲ キュウリ

• 20分
• -
• 2002/12
• 献立

長芋とナメコのヌルヌル食感を楽しんで下さい。

主材料：クラゲ ナメコ 長芋 梅干し だし汁

• 15分
• 23 Kcal
• 2008/02
• 献立

主材料：クラゲ ニンジン キュウリ エノキ ピーナッツクリーム カッテージチーズ 酒

• 25分
• 78 Kcal
• 2004/03
• 献立