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クラゲを使ったレシピ

検索結果:78件
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  • コリコリ中華巻き

    コリコリ中華巻き

    3種類のコリコリクラゲの細巻き。ご飯の黒酢が中華風味に不思議なほどよく合う。

    主材料:ご飯 グリーンアスパラ クラゲ ミツバ 山クラゲ ワサビ漬け 海苔

    • 20分
    • 427 Kcal
    • 2003/05
    • 特集
  • ハリハリ和え

    ハリハリ和え

    主材料:切干し大根 クラゲ サキイカ 酒 梅干し 酒 だし汁

    • 20分
    • 56 Kcal
    • 2002/08
    • 献立
  • クラゲのみそ汁

    クラゲのみそ汁

    クラゲのコリコリとした食感が楽しい。

    主材料:だし汁 ネギ 玉ネギ ニンジン クラゲ

    • 15分
    • 45 Kcal
    • 2008/07
    • 献立
  • 柿の白和え

    柿の白和え

    主材料:酒 芽ヒジキ だし汁 豆腐 クラゲ 柿 大根

    • 35分
    • 137 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • クラゲのゴマ酢和え

    クラゲのゴマ酢和え

    主材料:クラゲ キュウリ すり白ゴマ

    • 20分
    • -
    • 2001/09
    • 献立
  • クラゲとワカメの酢の物

    クラゲとワカメの酢の物

    主材料:ワカメ キャベツ クラゲ

    • 20分
    • 41 Kcal
    • 2003/03
    • 献立
  • 柿の白和え

    柿の白和え

    主材料:酒 芽ヒジキ キュウリ だし汁 豆腐 クラゲ 柿

    • 35分
    • 350 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • キュウリのゴマ酢和え

    キュウリのゴマ酢和え

    主材料:キュウリ クラゲ 白ゴマ

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 2006/06
    • 献立
  • クラゲのピーナッツ和え

    クラゲのピーナッツ和え

    主材料:クラゲ ニンジン キュウリ レーズン ピーナッツクリーム カッテージチーズ 酒

    • 20分
    • 102 Kcal
    • 2003/11
    • 献立
  • クラゲのキャベツ巻き

    クラゲのキャベツ巻き

    コリコリした食感が特徴のクラゲをキャベツで巻いた、ヘルシーな一品。パイナップルの酸味とジューシーさ…

    主材料:クラゲ パイナップル ホウレン草 キャベツ ミツバ

    • 15分
    • 56 Kcal
    • 2007/03
    • 簡単
  • 菊菜と芽ヒジキの白和え

    菊菜と芽ヒジキの白和え

    主材料:酒 木綿豆腐 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ ホウレン草 シイタケ 春菊(菊菜) クラゲ もどし汁

    • 25分
    • 148 Kcal
    • 2005/04
    • 献立
  • クラゲとキュウリの和え物

    クラゲとキュウリの和え物

    塩クラゲのコリコリ食感がたまりませんね。

    主材料:キュウリ クラゲ

    • 10分
    • 15 Kcal
    • 2008/05
    • 献立
  • クラゲの黒酢和え

    クラゲの黒酢和え

    黒酢でさっぱり、ゴマをたっぷりかけるのがポイント。

    主材料:クラゲ ニンジン キュウリ 白ゴマ だし汁

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 2007/05
    • 献立
  • 具だくさんの白和え

    具だくさんの白和え

    主材料:ニンジン 板コンニャク 絹ごし豆腐 クラゲ 干しシイタケ ミツバ 大根 水 白だし

    • 40分
    • 122 Kcal
    • 2002/03
    • 献立
  • クラゲのピーナッツ和え

    クラゲのピーナッツ和え

    主材料:クラゲ ニンジン キュウリ 紫玉ネギ レーズン ピーナッツクリーム カッテージチーズ 酒

    • 20分
    • 68 Kcal
    • 2006/06
    • 献立
  • 芽ヒジキのサラダ

    芽ヒジキのサラダ

    主材料:芽ヒジキ クラゲ サニーレタス キュウリ ニンジン フルーツトマト チーズ

    • 25分
    • 56 Kcal
    • 2004/06
    • 献立
  • クラゲの酢の物

    クラゲの酢の物

    主材料:キュウリ カニ風味カマボコ 酒 クラゲ

    • 20分
    • 28 Kcal
    • 2005/04
    • 献立
  • クラゲ納豆奴

    クラゲ納豆奴

    クラゲのコリコリ食感がポイントです。

    主材料:豆腐 ネギ 納豆 クラゲ

    • 10分
    • 160 Kcal
    • 2007/06
    • 献立
  • クラゲのサッパリ酢の物

    クラゲのサッパリ酢の物

    食感が楽しい、サッパリ酢の物。

    主材料:キュウリ ショウガ モヤシ 油揚げ クラゲ クコの実

    • 20分
    • 114 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • クラゲの中華サラダ

    クラゲの中華サラダ

    クラゲは湯通しすると手早く戻せて食感もよくなります。

    主材料:キュウリ ワカメ クラゲ

    • 10分 +
    • 62 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • クラゲの酢の物

    クラゲの酢の物

    主材料:キュウリ キャベツ クラゲ

    • 20分
    • 26 Kcal
    • 2002/08
    • 献立
  • クラゲのからし酢

    クラゲのからし酢

    主材料:クラゲ キュウリ

    • 25分
    • -
    • 2001/09
    • 献立
  • クラゲの昆布和え

    クラゲの昆布和え

    コリコリ食感がおいしい塩クラゲを昆布で和えるだけの、簡単メニュー。

    主材料:クラゲ ニンジン 昆布佃煮

    • 15分
    • 13 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • クラゲのワサビ和え

    クラゲのワサビ和え

    ワサビの量はお好みで調節して下さいね。クラゲのコリコリ食感をぜひ味わって下さい!とてもヘルシーな一…

    主材料:クラゲ キュウリ

    • 10分
    • 16 Kcal
    • 2009/10
    • 簡単
  • クラゲのカラシ酢和え

    クラゲのカラシ酢和え

    主材料:クラゲ キュウリ セロリ

    • 20分
    • 20 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • クラゲのピーナッツ和え

    クラゲのピーナッツ和え

    主材料:クラゲ ニンジン キュウリ ピーナッツクリーム カッテージチーズ 酒

    • 20分
    • 78 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • クラゲの酢の物

    クラゲの酢の物

    主材料:キュウリ クラゲ マイタケ

    • 25分
    • 25 Kcal
    • 2005/01
    • 献立
  • 芽ヒジキのサラダ

    芽ヒジキのサラダ

    主材料:芽ヒジキ クラゲ レタス キュウリ ニンジン サニーレタス アンチョビ

    • 25分
    • 114 Kcal
    • 2002/11
    • 献立
  • 海のサラダ

    海のサラダ

    乾物は買い置きできて便利です。太陽の元で干すことで、よい香りと栄養分ができます。柔らかくもどして、…

    主材料:芽ヒジキ ワカメ クラゲ 貝われ菜 プチトマト プリーツレタス プレーンヨーグルト

    • -
    • -
    • 2001/05
    • 特集
  • 白和え

    白和え

    主材料:酒 木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク だし汁 クラゲ 白ゴマ 干しシイタケ ミツバ 大根

    • 20分
    • 132 Kcal
    • 2006/03
    • 献立
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