マグロを使ったレシピ
検索結果:222件-
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シンプルな三角おにぎり？と思いきや、中にはマグロとアボカドのタルタルが隠れています！マヨネーズベー…
主材料：ご飯 海苔 アボカド レモン汁 細ネギ マグロ
- 15分
- 259 Kcal
- 2003/03
- 特集
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高タンパク＆低カロリーのヘルシーな赤身マグロを使用したハンバーグ。
主材料：マグロ 玉ネギ 長芋 溶き卵 パン粉 大根おろし ネギ
- 20分
- 203 Kcal
- 2012/07
- 特集
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コロコロに切った長芋とマグロをカッテージチーズで和えた前菜風おかず。さっぱりしたチーズなので、ソー…
主材料：長芋 キュウリ マグロ プチトマト カッテージチーズ 細ネギ 明太子 レモン
- 10分
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- 2003/03
- 簡単
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ハワイ料理のポキをコチュジャンとゴマ油で韓国風に仕上げます。ビールのあてにぴったりの一品です。
主材料：白ゴマ ショウガ 大葉 マグロ 貝われ菜
- 15分
- 172 Kcal
- 2017/08
- 簡単
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マグロの骨の回りを「こそげとる＝ねぎとる」がネギトロの名の由来。卵黄や長芋とよく混ぜていただきまし…
主材料：ご飯 刻みのり マグロ 卵黄 長芋
- 20分
- 506 Kcal
- 2018/04
- 献立
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マグロを香り高いネギみそで和えた、焼酎にぴったりの一品。
主材料：マグロ 大和芋 キュウリ 白ネギ 細ネギ 焼酎 ニンニク ショウガ
- 10分
- 241 Kcal
- 2008/11
- 特集
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彩りにこだわった、そばいなり。マグロとエビの赤、卵の黄色、オクラの緑が華やかです。
主材料：そば だし汁 ウズラの卵 エビ オクラ 油揚げ マグロ
- 30分
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- 2015/12
- 特集
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ちょっとお洒落に決めたいパーティーやディナーのとき、こんなマグロの前菜はいかが？表面に塩コショウを…
主材料：マグロ レタス 貝われ菜 大根 ニンニク
- 10分
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- 2002/12
- 簡単
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醤油ベースの下味をつけたマグロとアボカドを丼に。火を使わず簡単。ラー油を少し多めに入れるのがポイン…
主材料：ご飯 白ゴマ マグロ アボカド レモン汁 ベビーリーフ
- 15分
- 565 Kcal
- 2010/01
- 簡単
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粗く叩いた長芋とネギトロをのせた丼です。たっぷりのネギがアクセントです。
主材料：白ゴマ マグロ 細ネギ 昆布 お米 長芋 焼きのり
- 50分
- 688 Kcal
- 2014/03
- 献立
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赤身マグロと卵黄には良質なタンパク質が、チリメンジャコにはカルシウム、ニンジンにはカロチン、小松菜…
主材料：ショウガ ニンニク ニンジン マグロ 卵黄 細ネギ すり白ゴマ モヤシ 玄米ご飯 大和芋 小松菜
- 20分
- 452 Kcal
- 2008/08
- 特集
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エビ、マグロ、鯛、ホタテの可愛らしい手まり寿司です。形はラップで整えるから簡単！
主材料：酒 お米 昆布 マグロ イクラ 木の芽 エビ ホタテ 鯛
- 1時間15分
- 543 Kcal
- 2016/05
- 献立
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「マグロ」を含む食コラム
「マグロ」を含む特集
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チンゲンサイとちくわの煮浸し がおいしい！
ゲストさん 22:10
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ささ身と豆腐の中華サラダ がおいしい！
ゲストさん 21:10
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ささ身と豆腐の中華サラダ がおいしい！
ゲストさん 20:51
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大根丸ごと食べ飽きない！シャキシャキサラダ がおいしい！
ゲストさん 20:20
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ささ身と豆腐の中華サラダ がおいしい！
ゲストさん 20:14
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ナス餃子 がおいしい！
ゲストさん 20:14
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トマトとアボカドのマヨ炒め がおいしい！
ゲストさん 18:07
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肉じゃが がおいしい！
ゲストさん 17:41
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鶏もも肉とニンジンのさっぱり煮 がおいしい！
ゲストさん 17:10
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柚子香る！湯豆腐 がおいしい！
ゲストさん 17:01
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アサリとクレソンのスープ がおいしい！
ゲストさん 17:01
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ささ身と豆腐の中華サラダ がおいしい！
ゲストさん 17:01
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ナス餃子 がおいしい！
ゲストさん 17:01
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ナス餃子 がおいしい！
ゲストさん 17:01
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白菜のホワイトスープ がおいしい！
ゲストさん 16:32
