ブリを使ったレシピ
検索結果:205件-
簡単に惜しく仕上げたい、ぶりの照り焼き。漬けダレを絡めながらじっくり焼きます。覚えておきたい和食の…
主材料:ブリ 酒
- 25分
- 275 Kcal
- 2012/12
- 献立
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長崎県対馬の郷土料理で、鶏肉や新鮮な魚を椿油でいってから鍋にするのでいりやき。旨みが出たスープに、…
主材料:白ネギ 水 白菜 シメジ 鶏もも肉 春菊(菊菜) 木綿豆腐 板コンニャク かつお節 素麺 ブリ
- 30分
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- 2016/11
- 特集
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一人466kcalのダイエット献立。ブリなど脂肪分の多い魚は悪玉コレステロールを下げるDHA、EP…
主材料:酒 白ネギ シイタケ 大根おろし だし汁 エノキ ニンジン ユズ皮 白菜 ご飯 ブリ
- 40分
- 466 Kcal
- 2017/02
- 連載
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黄金比率の照り焼きの味付けにバターのコクをプラスしました。添えの野菜の酢の物でさっぱり。
主材料:ブリ 酒 バター ニンジン 大根 柑橘汁
- 20分
- 320 Kcal
- 2007/02
- 献立
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定番のブリの照り焼きがとっても簡単に作れるレシピです。甘辛のタレでご飯がすすむ、大人も子どももみん…
主材料:ブリ 酒
- 15分
- 281 Kcal
- 2012/02
- 献立
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脂ののったブリには、サッパリおいしい梅ダレがよくあいます。モヤシのシャキシャキ食感もぜひ味わって下…
主材料:ブリ 酒 モヤシ 梅肉 白ネギ
- 20分
- 371 Kcal
- 2010/12
- 簡単
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脂がのったブリカマを魚焼きグリルで塩焼きに。ブリに酒や塩をふってから焼くとふんわりに!ご飯がすすみ…
主材料:ブリ 酒 大根おろし ユズ汁
- 25分
- 237 Kcal
- 2013/10
- 献立
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ネギ、大葉、ショウガがたっぷりのったカルパッチョ。ゴマ油を熱々に熱してかけると香りよく仕上がります。
主材料:大葉 ブリ ネギ
- 10分
- 279 Kcal
- 2014/12
- 簡単
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ニンニクのパンチを効かせたタレは、最後にレモン汁を加える事でサッパリ。脂ののったブリとよく合います。
主材料:ブリ ニンニク レモン汁
- 20分
- 308 Kcal
- 2009/12
- 簡単
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ペースト状にした梅を下味に入れて、ブリにからめました。サッパリとしていてご飯にも良く合う。
主材料:ブリ 梅干し 酒 シシトウ シイタケ かつお節
- 30分
- 253 Kcal
- 2010/11
- 献立
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水菜のシャキシャキした歯ごたえ『はりはり』を楽しめる鍋。もともとは鯨(コロ)と水菜のお鍋でしたが、…
主材料:酒 白ネギ だし汁 油揚げ 水菜 ユズ皮 ブリ
- 15分
- 465 Kcal
- 2009/06
- 連載
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