魚介類を使ったレシピ
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グリルで簡単に焼く、鮎の塩焼き。焦げやすい鮎のヒレと尾には多めの塩をつけて焼きます。見た目にもきれ…
主材料:アユ
- 25分
- 95 Kcal
- 2014/07
- 献立
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骨まで食べられるから、カルシウム不足なお子様にもオススメです。しょうゆやマヨネーズをつけていただき…
主材料:レモン 小麦粉 キャベツ トマト 小アジ
- 20分
- 321 Kcal
- 2011/09
- 献立
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塩コショウを振ったサワラをソテーし、カリカリのニンニクチップを散らしました!
主材料:サワラ セロリ ニンジン ニンニク ニンニクチップ ドライパセリ
- 20分
- 241 Kcal
- 2011/03
- 献立
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旬の食材を組み合わせたサラダです。ゴマ油とショウガが香るドレッシングでどうぞ。
主材料:ゆでタコ足 新玉ネギ ワカメ ブロッコリースプラウト ショウガ
- 5分
- 83 Kcal
- 2015/04
- 簡単
「魚介類」を含む献立
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サバ缶で手軽にドライカレー 15分で出来る がおいしい!
ゲストさん 00:11
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濃厚ポテトスープ がおいしい!
ゲストさん 05/15
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キャベツのニンニクスープ がおいしい!
ゲストさん 05/15
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ナスと肉みその和えそば がおいしい!
ゲストさん 05/15
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レンジで簡単!蒸しナスと豚肉のサッパリ梅だれ がおいしい!
ゲストさん 05/15
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超簡単!冷凍パイシートでキッシュ作り by西川 綾さん がおいしい!
ゲストさん 05/15
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サバ缶で手軽にドライカレー 15分で出来る がおいしい!
ゲストさん 05/15
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厚揚げのステーキ がおいしい!
ゲストさん 05/15
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サバ缶で手軽にドライカレー 15分で出来る がおいしい!
ゲストさん 05/15
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サバ缶で手軽にドライカレー 15分で出来る がおいしい!
ゲストさん 05/15
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超簡単!冷凍パイシートでキッシュ作り by西川 綾さん がおいしい!
ゲストさん 05/15
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サバ缶で手軽にドライカレー 15分で出来る がおいしい!
ゲストさん 05/15
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手羽元のカレーグリル がおいしい!
ゲストさん 05/15
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サバ缶で手軽にドライカレー 15分で出来る がおいしい!
ゲストさん 05/15
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トマトのだし浸し がおいしい!
ゲストさん 05/15