梅干しを使ったレシピ
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蒸しナスのとろけるような食感を、梅ダレがサッパリと引き締めてくれます。木綿豆腐が入ってボリュームも…
主材料:木綿豆腐 白ゴマ 大葉 ナス オクラ 梅干し
- 20分
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- 2012/07
- 特集
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1人295kcalの献立。夏の暑い時こそ、しっかり食べながらダイエット!肉みそで夏の疲れをとるメニ…
主材料:素麺 酒 キュウリ ショウガ 白ネギ かつお節 梅干し 豚ひき肉 細ネギ 水煮タケノコ お湯
- 13分
- 295 Kcal
- 2016/07
- 連載
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パスタをゆでて和えるだけの、簡単ツナパスタのレシピを紹介します。15分ほどで出来るので、ササっと作…
主材料:ツナ スパゲティー 大葉 梅干し
- 15分
- 452 Kcal
- 2011/08
- 簡単
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夏は定番の冷シャブ。掛けるソースはいろいろありますが梅マヨネーズもいける!こんな風にはじめから巻い…
主材料:牛肉 酒 大葉 梅干し プチトマト
- 15分
- 376 Kcal
- 2004/08
- 簡単
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ナスやオクラ、梅干しにハモなど夏にぴったりの具材で天ぷら盛り合わせです。簡単にサクサクの天ぷらがで…
主材料:小麦粉 冷水 片栗粉 大葉 カボチャ ナス 梅干し 卵黄 レモン ハモ
- 30分
- 354 Kcal
- 2009/07
- 献立
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ナス!キュウリ!ミョウガ!セロリ!トマト!枝豆! 夏野菜がオンパレードのこのレシピ。梅干しとマヨネ…
主材料:ナス キュウリ ミョウガ セロリ トマト 枝豆 梅干し
- 15分
- 218 Kcal
- 2002/08
- 簡単
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あっさり蒸し鶏を、たたいた梅と細かく刻んだザーサイで和えてみる。ほら、これで一品できあがり♪最後に…
主材料:鶏むね肉 酒 キュウリ 梅干し ザーサイ
- 30分
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- 2003/07
- 簡単
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サクッと揚がったイワシの天ぷらは山椒塩でどうぞ!
主材料:小麦粉 冷水 大葉 シイタケ 溶き卵 梅干し サツマイモ 上新粉 イワシ
- 30分
- 562 Kcal
- 2014/10
- 献立
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梅干しが味のアクセントになっている、さっぱりおいしいのり巻きです。レンコンをご飯に混ぜるのもポイン…
主材料:イカ 梅干し レンコン 焼きのり ご飯
- 15分
- 195 Kcal
- 2008/02
- 簡単
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