生鮮果物を使ったレシピ
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生のブルーベリーが余ってしまった場合は冷凍しておいて、こんな風にスムージーに変身させましょう!
主材料:ブルーベリー バナナ 豆乳
- 5分
- 160 Kcal
- 2010/07
- 簡単
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彩りを見るだけでも女子力が上がりそう♪毎朝飲んでキレイになりましょう♪
主材料:イチゴ グレープフルーツ リンゴジュース
- 5分
- 112 Kcal
- 2013/05
- 連載
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バナナスムージーの作り方を紹介します。シンプルな味わいながら、毎日飲みたくなる味わいです。基本の作…
主材料:バナナ 牛乳 プレーンヨーグルト レモン汁
- 15分
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- 2002/06
- 献立
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カッテージチーズは塩分や脂肪分が少ないので使いやすくおすすめです。アレンジのコーンフレークはプレー…
主材料:バナナ カッテージチーズ
- 10分
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- 2012/08
- 離乳食
「生鮮果物」を含む献立
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厚揚げのキムチーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 20:37
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プロ直伝!黄金比率で作る肉じゃが がおいしい!
ゲストさん 20:33
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ゴマダレでごはんがススム!キャベツたっぷりやわらか豚しゃぶ がおいしい!
みかんさん 20:24
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カレイの黒酢あんかけ がおいしい!
ゲストさん 20:22
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春雨スープ がおいしい!
ゲストさん 20:19
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春雨スープ がおいしい!
ゲストさん 20:19
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パリパリ春雨の刺身サラダ がおいしい!
ゲストさん 20:19
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砂肝のカレー唐揚げ がおいしい!
ゲストさん 19:40
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厚揚げのキムチーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 19:38
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水菜のとろろドレッシングサラダ がおいしい!
ゲストさん 19:32
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レタスとエビのオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 18:53
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鮭のスダチホイル焼き がおいしい!
ゲストさん 18:03
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時短!白米すすむ 玉ねぎたっぷりカツオのたたき メインは15分で がおいしい!
ゲストさん 17:46
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トンカラ丼 がおいしい!
ゲストさん 17:40
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ブロッコリー入りオムレツ がおいしい!
ゲストさん 17:36