練り白ゴマを使ったレシピ
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牛肉のしゃぶしゃぶを自宅で簡単に作れる方法を紹介します。昆布の出汁までおいしい!サッパリポン酢ダレ…
主材料:酒 水 ニンジン 昆布 白ネギ シイタケ ニンニク ネギ 牛肉 白菜
- 50分
- 647 Kcal
- 2014/10
- 献立
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野菜がたくさん入った白和え。和え衣を作ればあとは混ぜるだけ!
主材料:木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク キュウリ キクラゲ 大根 油揚げ カマボコ
- 25分
- 199 Kcal
- 2013/10
- 献立
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お弁当でも食物繊維もしっかりとりたい。ゴボウとニンジンを香ばしいゴママヨネーズで和えました。ちょっ…
主材料:ゴボウ ニンジン すり白ゴマ
- 20分
- 72 Kcal
- 2003/03
- 特集
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練りゴマを使って、濃厚な味わいに。緑黄色野菜とゴマは味にも栄養的にも相性が良く、美容にも良い組み合…
主材料:小松菜 ニンジン
- 15分
- 139 Kcal
- 2018/01
- 献立
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強い抗酸化作用で炎症を和らげる効果がある大葉。アレルギーの炎症を抑えるマグネシウムを含むゴマ。腸内…
主材料:大葉 ホウレン草 ピーナッツ プレーンヨーグルト 水
- 5分
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- 2011/03
- 特集
「練り白ゴマ」を含む献立
「練り白ゴマ」を含む食コラム
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ゲストさん 09:27
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ゲストさん 00:40
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白菜とスペアリブの煮込み がおいしい!
ゲストさん 05/10
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ゲストさん 05/10