固形チキンスープの素を使ったレシピ

白キクラゲのプリッとした食感がおいしい、中華味のスープです。

主材料：水 酒 シメジ 細ネギ 白キクラゲ

• 15分
• 26 Kcal
• 2011/08
• 献立

ベビーコーンのつぶつぶ食感がアクセントです。

主材料：豆腐 水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ ジャガイモ 白ワイン ベビーコーン

• 20分
• 113 Kcal
• 2008/05
• 献立

主材料：水 玉ネギ ニンジン バター 白ネギ 生クリーム ローリエ カブ 鶏手羽元 カブの葉

• 45分
• 332 Kcal
• 2005/01
• 献立

ほのかな大葉の香りが良い、やわらか大根とシャキシャキレンコンのスープ。

主材料：水 酒 大根 ホウレン草 レンコン 大葉

• 15分
• 73 Kcal
• 2013/09
• 献立

主材料：カボチャ 水 玉ネギ バター ドライパセリ 豆乳 ニンジン クラッカー

• -
• -
• 2005/11
• 特集

今回のシメジはホワイトを使って。

主材料：ワカメ 酒 水 ネギ 豆腐 玉ネギ ホワイトシメジ

• 15分
• 67 Kcal
• 2015/07
• 献立

モヤシとキクラゲが入った具沢山スープ。ヘルシーで身体が温まる一品です。

主材料：水 酒 卵 モヤシ キクラゲ 貝われ菜

• 15分
• 69 Kcal
• 2011/11
• 献立

主材料：クリームコーン ハム 豆乳 キクラゲ 刻みネギ

• 15分
• 73 Kcal
• 2005/10
• 献立

チンゲンサイの葉は煮過ぎないのがポイント。

主材料：酒 水 ウズラの卵 チンゲンサイ 白菜キムチ

• 20分
• 58 Kcal
• 2008/09
• 献立

主材料：水 酒 玉ネギ 刻みネギ エノキ

• 15分
• 34 Kcal
• 2006/03
• 献立

主材料：水 酒 モヤシ 水煮タケノコ 細ネギ ワンタンの皮

• 25分
• 62 Kcal
• 2005/11
• 献立

つるつるっとした春雨がおいしいスープです。

主材料：水 春雨 酒 ワカメ 白ゴマ プチトマト

• 15分
• 86 Kcal
• 2018/11
• 献立

キノコから出る自然なとろみが体に優しい。

主材料：水 玉ネギ 白ワイン シイタケ エノキ

• 15分
• 29 Kcal
• 2009/03
• 献立

鶏肉と野菜がたっぷり入ったトマト煮は、赤ワインが入って本格的。焦げないように注意して。

主材料：鶏もも肉 小麦粉 ジャガイモ ニンジン 玉ネギ 水煮トマト 赤ワイン ローリエ イタリアンパセリ

• 45分
• 590 Kcal
• 2010/01
• 献立

タケノコは切り方を変える事で食感が異なりますよ！

主材料：酒 水 ネギ エノキ 塩ワカメ 水煮タケノコ

• 15分
• 34 Kcal
• 2014/09
• 献立

白キクラゲと卵白、木綿豆腐が入った、シンプルなスープ。

主材料：水 ショウガ 卵白 木綿豆腐 白キクラゲ

• 15分
• 52 Kcal
• 2009/08
• 献立

食物繊維豊富な白インゲン豆で、お腹もスッキリ！

主材料：豆腐 水 牛乳 白ワイン 新玉ネギ 白インゲン豆 フライドオニオン

• 20分
• 174 Kcal
• 2009/04
• 献立

不足しがちな栄養を補うために野菜たっぷりのコンソメスープを添えてバランスよく！ほっとする味わいのス…

主材料：水 玉ネギ 水煮コーン ソーセージ ブロッコリー

• 20分
• 87 Kcal
• 2016/08
• 献立

豆腐は大きく崩すのがポイント。

主材料：酒 水 絹ごし豆腐 ミツバ キクラゲ クコの実

• 15分
• 49 Kcal
• 2007/03
• 献立

主材料：水 酒 シイタケ エノキ 貝われ菜

• 15分
• 19 Kcal
• 2006/10
• 献立

豆腐とエノキは火の通りが早いのですぐできるのが嬉しい！

主材料：酒 ネギ 水 豆腐 エノキ

• 15分
• 63 Kcal
• 2015/01
• 献立

肉みそを溶かすように召し上がれ！豆板醤のピリリとした辛さが身体をポカポカに！

主材料：豆腐 酒 水 白ネギ ショウガ ネギ 玉ネギ シイタケ エノキ ニンニク シメジ

• 50分
• 792 Kcal
• 2007/12
• 特集

ヘルシーなエノキがたっぷり入ったスープ。ミツバの香りが上品です。

主材料：水 酒 エノキ ミツバ

• 10分
• 24 Kcal
• 2011/09
• 献立

ふわふわの卵と、トロトロの冬瓜。体にやさしいスープです。

主材料：水 酒 白ネギ 片栗粉 ショウガ ハム 冬瓜 卵黄

• 20分
• 124 Kcal
• 2009/08
• 献立

スパイスを合わせて作る本格的カレー

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン バター ローリエ ジャガイモ トマト リンゴ

• -
• 824 Kcal
• 2003/09
• 献立

主材料：水 玉ネギ 豆乳 クラッカー 新ジャガイモ

• 20分
• 46 Kcal
• 2006/05
• 献立

色鮮やかなスープ。ハムからおいしい旨味が出ています。

主材料：水 酒 ニンジン ハム チンゲンサイ

• 15分
• 49 Kcal
• 2012/01
• 献立

主材料：玉ネギ ニンニク ニンジン 鶏むね肉 ブロッコリー 水煮大豆

• 30分
• -
• 2004/06
• 献立

ワンタンのような食感のライスペーパーです。

主材料：水 酒 白ネギ 卵 ライスペーパー

• 15分
• 118 Kcal
• 2008/01
• 献立

主材料：豆腐 酒 水 片栗粉 貝われ菜 タラ

• 20分
• 125 Kcal
• 2006/04
• 献立