ナンプラーを使ったレシピ
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おうちでも簡単に作れるグリーンカレー。タケノコとスナップエンドウ、新ジャガと旬の素材を具材にして彩…
主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク 鶏もも肉 赤パプリカ バジル 水煮タケノコ タイカレーペースト 新ジャガイモ
- 30分
- 747 Kcal
- 2016/04
- 献立
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タイで定番のナンプラードレッシングの春雨サラダです。エビや野菜をたっぷり入れて甘辛いタレがよく絡み…
主材料:春雨 レモン汁 紫玉ネギ エビ プチトマト セロリ パクチー(香菜) 赤ピーマン 豚ひき肉
- 20分
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- 2018/03
- 連載
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鶏肉と野菜を一緒に焼いてお酢を効かせた調味料を混ぜ合わせたら完成。温かいうちにどうぞ。
主材料:玉ネギ 赤パプリカ 鶏もも肉 スプラウト
- 15分
- 415 Kcal
- 2016/12
- 簡単
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スライサーで麺のように細くカットした野菜にソースをかける冷製のパスタ。まるで本当のパスタを食べてい…
主材料:ニンニク 粉チーズ バジル トマト ツナ ズッキーニ 塩麹
- 15分
- 201 Kcal
- 2022/08
- その他
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タイの春雨サラダヤムウンセン。桜エビとピーナッツで香ばしさを出しました。
主材料:緑豆春雨 紫玉ネギ セロリ パクチー(香菜) ピーナッツ 干し桜エビ ニンニク
- 20分
- 124 Kcal
- 2016/04
- 献立
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いつもの春雨サラダもスイートチリとナンプラーのドレッシングで一気にエスニックに!さっぱりといただけ…
主材料:キュウリ ハム ニンジン レモン汁 緑豆春雨
- 15分
- 105 Kcal
- 2016/05
- 献立
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とってもマイルドな麻婆豆腐のようなスープです。
主材料:豆腐 酒 だし汁 片栗粉 白ネギ ショウガ 豆乳 合いびき肉 パクチー(香菜) グリンピース
- 15分
- 217 Kcal
- 2008/05
- 献立
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ハンバーグのタネをレタスで包んで、ジューシーなロールレタスに!
主材料:ショウガ ニンニク 水 玉ネギ パン粉 卵 牛乳 レタス ニンジン 牛ひき肉
- 30分
- 254 Kcal
- 2009/09
- 献立
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スパイスを合わせながら作る、本格的なバターチキンカレー。ヨーグルトとトマトジュースを使うので、バタ…
主材料:ご飯 ニンニク ショウガ バター 鶏もも肉 プレーンヨーグルト 生クリーム トマトジュース カシューナッツ トマトペースト
- 30分 +
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- 2015/07
- 特集
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香菜を入れるだけでエスニック風の一品になります!クセになる味。タコのプリプリっとした、キュウリのシ…
主材料:ゆでタコ足 キュウリ クルミ パクチー(香菜)
- 15分
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- 2006/07
- 簡単
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暑い日でもサッパリ食べられるエスニック。フォーのつるっとした食感とエビのだしがきいています。
主材料:フォー パクチー(香菜) 水 モヤシ レモン 紫玉ネギ 酒 エビ ニラ
- 20分
- 475 Kcal
- 2017/07
- 簡単
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野菜たっぷりのキーマカレー。ひき肉は鶏肉を使うので、脂も少なく食べやすくなります。食欲の落ちたとき…
主材料:ご飯 玉ネギ ニンニク ショウガ ローリエ トマト らっきょう ピーマン セロリ 鶏ひき肉
- 20分
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- 2015/07
- 特集
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超短時間で作れる、本格的なチキンカレー。
主材料:水 鶏もも肉 ピーマン 赤ピーマン レモン汁 ナス タイカレーペースト 水煮タケノコ バジル
- 25分
- 212 Kcal
- 2009/05
- 献立
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ヘルシーなところてんは食物繊維も豊富ですよ。
主材料:ところてん 紫玉ネギ パクチー(香菜) ハム カシューナッツ レモン汁
- 10分
- 152 Kcal
- 2009/02
- 献立
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