雑穀を使ったレシピ
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炒った大豆が香ばしいご飯です。よく噛むほど大豆とお米の甘みが広がります。最初に大豆を炒ってしまった…
主材料:大豆 ニンジン ミツバ お米 雑穀 昆布 酒
- 1時間
- 1545 Kcal
- 2009/06
- 連載
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具だくさんでお腹も満足!鶏もも肉からでるおだしが、いい味だしてます。ちょっと小腹がすいた時にもおす…
主材料:水 玉ネギ ニンジン 白ワイン 鶏もも肉 雑穀
- 25分
- 166 Kcal
- 2011/05
- 簡単
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栄養価の高い雑穀を入れた炊き込みご飯。鶏もも肉から出るだしが効いて美味。
主材料:酒 お米 だし汁 ニンジン ゴボウ 鶏もも肉 雑穀
- 50分
- 568 Kcal
- 2014/02
- 献立
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ぷちぷち食感の雑穀がアクセント。このパンを使ってサンドイッチを作れば、挟む具が映えますね。サーモン…
主材料:水 米粉 強力粉 バター 炭 雑穀 すり黒ゴマ
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- 2008/05
- 特集
「雑穀」を含む献立
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しっとり柔らか!鶏むね肉の甘辛ゴマ風味ホイル焼き がおいしい!
ゲストさん 14:07
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素焼きズッキーニのゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 13:39
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豚とアスパラの生姜焼き がおいしい!
ゲストさん 13:06
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金目鯛のブイヤベース がおいしい!
ゲストさん 12:32
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素焼きズッキーニのゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 12:06
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麩とキャベツのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 08:59
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鶏ささ身と玉ネギの和え物 がおいしい!
ゲストさん 08:20
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塩もみキャベツ がおいしい!
ゲストさん 07:20
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鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方 がおいしい!
やなかさん 06:10
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サバ缶で手軽にドライカレー 15分で出来る がおいしい!
ゲストさん 04:41
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お肉とホウレン草の炒め物 がおいしい!
ゲストさん 02:43
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サバ缶で手軽にドライカレー 15分で出来る がおいしい!
ゲストさん 00:11
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濃厚ポテトスープ がおいしい!
ゲストさん 05/15
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キャベツのニンニクスープ がおいしい!
ゲストさん 05/15
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ナスと肉みその和えそば がおいしい!
ゲストさん 05/15