茶そばを使ったレシピ

主材料：酒 水 だし汁 刻みのり かつお節 昆布 刻みネギ シメジ 茶そば 甘鯛 生麩

• 30分
• 620 Kcal
• 2005/02
• 特集

カボチャやナス、夏の野菜を一緒に盛った茶そばです。

主材料：茶そば カボチャ ナス シシトウ オクラ 赤パプリカ ハム

• 20分
• 441 Kcal
• 2009/08
• 献立

豚肉のしゃぶしゃぶを添えた茶そばは、風味豊なゴマドレッシングで召し上がれ！

主材料：豚肉 プチトマト 貝われ菜 大根 ミョウガ 茶そば すり白ゴマ

• 20分
• 362 Kcal
• 2015/04
• 献立

主材料：酒 卵 キュウリ 海苔 貝われ菜 カニ風味カマボコ 茶そば

• 30分
• 274 Kcal
• 2006/05
• 献立

主材料：茶そば 大根 貝われ菜 プチトマト ツナ 瓶入りナメタケ だし汁 酒

• 20分
• 499 Kcal
• 2006/09
• 献立

茶そばにゆでた豚肉を添えた、食べごたえのあるサラダです。

主材料：茶そば 大根 貝われ菜 プチトマト 豚肉 だし汁 梅干し レモン汁

• 20分
• 356 Kcal
• 2012/05
• 献立

主材料：大根 貝われ菜 プチトマト レモン汁 すり白ゴマ 白ネギ 茶そば

• 20分
• 234 Kcal
• 2006/11
• 献立

みんなでワイワイ楽しめる、演出にこだわった年越しそば。ホットプレートで焼くのでゆで時間は短めに。

主材料：酒 卵 刻みのり 大根おろし 牛肉 茶そば 青ネギ レモン

• 20分
• -
• 2015/12
• 特集

主材料：豚肉 プチトマト 貝われ菜 大根 ミョウガ 茶そば すり白ゴマ

• 25分
• 306 Kcal
• 2005/04
• 献立

ピリ辛ゴマダレと豚シャブの相性がバッチリ！

主材料：茶そば 豚肉 酒 水菜 油揚げ プチトマト 白ネギ

• 25分
• 685 Kcal
• 2008/09
• 献立

納豆とモロヘイヤとナメタケのねばねばコンビが美味しい。

主材料：納豆 茶そば モロヘイヤ 温泉卵 瓶入りナメタケ 黄パプリカ 赤パプリカ

• 15分
• 513 Kcal
• 2009/08
• 連載

主材料：だし汁 豚肉 貝われ菜 大根 レモン汁 茶そば プチトマト 梅干し

• 25分
• 296 Kcal
• 2002/05
• 献立