厚揚げを使ったレシピ
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しっとりおいしい肉みそは、ショウガ汁をたっぷり入れるのがポイント。焼いた豆腐にかけてもおいしいです…
主材料:酒 ネギ 豚ひき肉 厚揚げ
- 15分
- 239 Kcal
- 2011/11
- 簡単
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節約食材の厚揚げとひき肉のボリュームのあるメインおかずです。みそのコクがご飯とよく合いますよ!
主材料:酒 ショウガ 片栗粉 白ネギ 厚揚げ だし汁 合いびき肉 オクラ
- 20分
- 405 Kcal
- 2015/05
- 献立
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スナップエンドウの美味しい食べ方を紹介します。ポリポリ食感が楽しい味わいに。黒コショウとニンニクの…
主材料:スナップエンドウ 厚揚げ ニンニク 水 片栗粉
- 10分
- 203 Kcal
- 2019/03
- 簡単
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コスパ良し、食べごたえもある厚揚げ。野菜と一緒に煮込めば子供も食べやすそうです。最後にしょうゆを加…
主材料:酒 だし汁 サヤインゲン 白菜 厚揚げ ユズ皮
- 15分
- 166 Kcal
- 2009/02
- 献立
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ココナッツミルクとカレーの新しい組み合わせ。エスニック好きにはたまらない。
主材料:厚揚げ ブロッコリー 水 イタリアンパセリ
- 15分
- 186 Kcal
- 2010/02
- 献立
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タイのサラダ「ガドガド」風にアレンジ。みそとヨーグルトを使いノンオイルで仕上げたドレッシングを、た…
主材料:厚揚げ クルミ サニーレタス 玉ネギ プレーンヨーグルト すり白ゴマ
- 20分
- 339 Kcal
- 2017/08
- 献立
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豆板醤が入って、ちょっぴりピリ辛。ご飯の上にかけても美味。
主材料:厚揚げ 豚ひき肉 ウズラの卵 水煮タケノコ ショウガ ニンニク 白ネギ 貝われ菜 酒
- 25分
- 411 Kcal
- 2009/09
- 献立
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牛すじ串や野菜、練り物などが入ったおでんです。寒い日に身体が温まります!
主材料:酒 だし汁 大根 板コンニャク ニンジン 牛すじ肉 ゴボウ天 ゆで卵 厚揚げ 刻みネギ お餅入り巾着
- 50分
- 514 Kcal
- 2005/10
- 献立
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甘くて、辛くて、酸っぱい味がタイ料理の特徴。フォーは米で作られる麺で、もちもちした食感がクセになり…
主材料:卵 ニラ ニンニク モヤシ パクチー(香菜) レモン汁 むきエビ 厚揚げ フォー
- 25分
- 618 Kcal
- 2017/08
- 献立
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お揚げを使った煮物って、懐かしいおばあちゃんの味を思い出します。今回は水菜を合わせてさっぱりと。優…
主材料:厚揚げ 水菜 ニンジン シイタケ だし汁 酒
- 20分
- 229 Kcal
- 2002/11
- 簡単
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ひと缶あれば二人分できます。特別な調味料も必要なく簡単!
主材料:水 玉ネギ ニンニク 片栗粉 パクチー(香菜) タイカレー 厚揚げ 青ネギ 溶き卵
- 10分
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- 2018/11
- 特集
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