年末に忙しい人のための「ヒトサラレシピ」
これから年末に忙しい人に。簡単にご飯を食べたい!だけど、美味しく健康に。ご家庭ですぐに作れるヒトサラレシピをご紹介します。(2018年12月31日)
-
チキンとマイタケとバゲットのソテー
バゲットは残りものでOK。鶏肉とマイタケの旨みがしみ込み、ヒトサラで満足感があります。
-
ブリの照り焼き丼
ブリとホウレン草を甘辛く味付けして丼に。
-
鶏と野菜の煮込みうどん
たっぷりの野菜が入ったヘルシーなうどん。体の芯から温まります。
-
余ったミートソースで簡単アレンジ!豆腐のグラタン by 保田 美幸さん
豆腐に生クリームとつくりおきか市販のミートソースをかけてグラタンに!気軽作れるボリュームたっぷりの一品です。
-
豚バラ肉と根菜のせいろ蒸し
豚バラ肉は蒸すことで脂が落ちてカロリーダウン。たくさんの野菜もとれるヘルシーな一品です。
-
現在のファン数1486
料理家・ソムリエ
JSA認定のソムリエの資格があり、ワインと料理のペアリングに造詣が深い。E・レシピでは献立、特集などを担当。2025年より料理教室も再開。
photographs/hisato nakajima |cooking/kazuyo nakajima
「年末に忙しい人のための「ヒトサラレシピ」」の関連特集
注目のキーワード
-
ナメタケのポテトサラダ がおいしい!
ゲストさん 17:21
-
春色満載!ほたるいかのパスタ がおいしい!
ゲストさん 17:13
-
カジキのカレーソテー がおいしい!
ゲストさん 17:09
-
さわやかエビマヨ がおいしい!
ゲストさん 17:02
-
揚げずに本格派!プリプリエビマヨ がおいしい!
ゲストさん 17:02
-
お箸が止まらない!ゴボウの甘辛揚げ がおいしい!
ゲストさん 15:18
-
簡単ポトフ風スープ がおいしい!
ゲストさん 15:18
-
キャベツとツナの簡単酢サラダ がおいしい!
ゲストさん 15:18
-
大根スティックフライ がおいしい!
ゲストさん 15:18
-
野菜たっぷり豆乳スープ がおいしい!
ゲストさん 15:18
-
時短ポークチャップ マッシュポテトを添えて by横田 真未さん がおいしい!
ゲストさん 15:18
-
簡単副菜!ピーマンとちくわのきんぴら がおいしい!
ゲストさん 15:17
-
ハンペンのかき玉汁 がおいしい!
ゲストさん 15:16
-
カブと鶏団子風煮物 がおいしい!
ゲストさん 15:04
-
カブと鶏団子風煮物 がおいしい!
ゲストさん 14:22


万能「ネギダレ」活用レシピ
具材いろいろ 水餃子
暑い時こそ!今日はラーメン

