脱マンネリおせち!薬膳を使った健康おせちレシピ
年の初めは、健康に!おせちに飽きてしまった方や、新しいことに挑戦したい皆様へ送る、薬膳を使った新しいおせちをご提案。(2018年12月24日)
-
黒豆とナツメの黒糖煮(前日準備有り)
炊飯器で炊きます。せっかくの手作りなので甘さは控えて、黒糖とナツメで滋養をプラス!
-
ユズ入り紅白なます
年末の暴飲暴食で疲れた胃腸も、お酢とユズの香りでスッキリ!
-
サクサクピリ辛田作り
甘すぎず、おつまみにピッタリ。ピリッとした花椒と唐辛子パワーで体を温めます。
-
エビのうま煮ショウガ風味
乾燥させたショウガを使って、ポカポカ度アップ! 乾燥ショウガは多めに作っておくと便利です。
-
松の実入り松風
松の実がアクセントです。消化がよい鶏ひき肉は、つい食べ過ぎてしまうこの時期におすすめ。
-
カキ雑煮
磯の香りが贅沢な、いつもとは少し違うお雑煮です。これ一品で栄養のバランスも◎
現在のファン数1303
photographs/hisato nakajima |cooking/sanae kurita
「脱マンネリおせち!薬膳を使った健康おせちレシピ」の関連特集
注目のキーワード
-
さわやかエビマヨ がおいしい!
ゲストさん 17:02
-
揚げずに本格派!プリプリエビマヨ がおいしい!
ゲストさん 17:02
-
お箸が止まらない!ゴボウの甘辛揚げ がおいしい!
ゲストさん 15:18
-
簡単ポトフ風スープ がおいしい!
ゲストさん 15:18
-
キャベツとツナの簡単酢サラダ がおいしい!
ゲストさん 15:18
-
大根スティックフライ がおいしい!
ゲストさん 15:18
-
野菜たっぷり豆乳スープ がおいしい!
ゲストさん 15:18
-
時短ポークチャップ マッシュポテトを添えて by横田 真未さん がおいしい!
ゲストさん 15:18
-
簡単副菜!ピーマンとちくわのきんぴら がおいしい!
ゲストさん 15:17
-
ハンペンのかき玉汁 がおいしい!
ゲストさん 15:16
-
カブと鶏団子風煮物 がおいしい!
ゲストさん 15:04
-
カブと鶏団子風煮物 がおいしい!
ゲストさん 14:22
-
揚げない!フライパンで簡単 大学芋 がおいしい!
ゲストさん 14:05
-
ミョウガのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 12:36
-
ハンペンのかき玉汁 がおいしい!
ゲストさん 12:22


余ったお餅 大変身レシピ
簡単豪華!今年は中華風おせちにチャレンジ!
いつもと違う唐揚げ!今夜は唐揚げパーティー!



