火照りやすい人にはトマトがおすすめ。喉の渇きを解消し、体内に水分を行きわたらせます。リコピンが豊富で日焼け後のケアにも効果あり。
「トマト」を使ったその他のレシピ
- カラフル夏野菜のくったり煮
- 和風冷やしトマト
- 冷やしトマト
- ダイエットに!ズッキーニのパスタ 冷製ツナトマトソース by 金丸利恵さん
- 鮭のソテーバジルトマトソース
- サンマのスパイス煮
- レンジで簡単!蒸しナスと豚肉のサッパリ梅だれ
- ガスパチョソースの冷製スパゲティー
- 簡単!トマトのマリネサラダ
- 鶏だんごと野菜のチキンボーンブロススープ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
酢みそイワシ がおいしい!
ゲストさん 07:53
-
ブリのバターしょうゆ焼き がおいしい!
ゲストさん 07:51
-
ガーリック牛タン丼 がおいしい!
makoさん 07:49
-
てりやきハンバーグ がおいしい!
ゲストさん 07:39
-
豚ひき肉で簡単!中華そぼろ丼 がおいしい!
ひまわりさん 07:38
-
豚ひき肉で簡単!中華そぼろ丼 がおいしい!
ゲストさん 07:32
-
豆腐サラダ がおいしい!
ゲストさん 07:23
-
ガーリック牛タン丼 がおいしい!
やえさん 06:59
-
和風チキンスープ がおいしい!
ゲストさん 06:04
-
豚ひき肉で簡単!中華そぼろ丼 がおいしい!
ゲストさん 05:34
-
生野菜と薬味みそ がおいしい!
ゲストさん 05:32
-
キノコと豆腐のチャンプルー がおいしい!
ゲストさん 05:31
-
さっぱりアレンジ!冷や奴梅オクラのせ がおいしい!
ゲストさん 04:13
-
赤ワインとケチャップの本格ハヤシライス がおいしい!
ゲストさん 02:25
-
ガーリック牛タン丼 がおいしい!
金ちゃんさん 01:58
ウーマンエキサイト特集