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小松菜のソース炒め

作り方1
鉄分：1人分3.4mgフライパンにサラダ油を熱し、牛肉を炒める。火が通ればパプリカ、小松菜を加え、強火で炒め合わせる。少ししんなりすればウスターソース、オイスターソース、塩コショウを加えてざっと混ぜ合わせる。
小松菜のソース炒めの作り方の手順
No Image 1
小松菜のソース炒めの作り方の手順2 2
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