ニラは根元を少し切り落として4cmの長さに切る。
エノキは根元を切り落として水洗いし、半分の長さに切り、根元を食べやすい束にさばく。
ミツバは根元を少し切り落とし、水洗いして4cmの長さに切る。
<合わせだし>をボウルにあわせる。
熱湯に塩少々を入れ、煮立てばエノキを加え、再び煮立てばニラを加え、煮立つ直前にミツバを加えて火を止める。
ザルに上げ、ゆで汁をきって冷水で粗熱を取り、水気を絞って<合わせだし>のボウルに加え全体に和える。
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